Populære Indlæg
Konstant knæsmerter? Kend forskellen mellem chondromalacia og slidgigt
Chondromalacia og slidgigt er to almindelige knæbetingelser i Indien, der regelmæssigt kan forårsage smerter. Selvom symptomerne er næsten ens, er aldersgruppen og årsagerne forskellige.
Knæsmerter ledsager poppinglyd kan være skadeligt. (Kilde: ThinkstockPhotos) At leve gennem konstante knæleddet kan være udfordrende. Knæet fungerer for at tillade bevægelse af benet og er afgørende for normal gang. Brusken eller væskerne fyldt mellem leddet hjælper med dens glatte bevægelse. Designets kompleksitet og det faktum, at det er et aktivt vægtbærende led, er faktorer, der gør knæet til et af de mest skadede områder. Og under skader påvirkes ledbånd, brusk og menisk.
Chondromalacia og slidgigt er to almindelige knæbetingelser i Indien, der regelmæssigt kan forårsage smerter. Selvom symptomerne er næsten ens, er aldersgruppen og årsagen forskellige.
Hvad er chondromalacia og slidgigt?
adsens-1
Chondromalacia patellae eller løberknæ er en lidelse i brusk, især i leddene og påvirker for det meste knæet. Hvis personen er aktiv på benene i lang tid eller altid har været fysisk aktiv, kan det føre til degeneration af brusk.
I mellemtiden er slidgigt en degenerativ ledsygdom, der forårsager knæsmerter hos aldrende individer. Det opstår, når der er skader i og omkring leddene, som kroppen ikke fuldt ud kan reparere, men i løberens knæ kan tilstanden behandles fuldstændigt i løbet af seks måneder eller et år. Mens det med slidgigt for det meste er et livslangt problem, der kan reduceres med ordentlig pleje, men ikke kan elimineres fuldstændigt.
I de fleste tilfælde af chondromalacia er smerter det almindelige symptom, der kredser i og omkring knæhætten. Det sker normalt, mens man tager trapperne, knæler, sidder på hug eller aktiviteter med stor indflydelse. Patienten kan føle fornemmelsen af at revne, mens han bøjer eller endda forlænger knæet, forklarer Dr. Jayateerth Kulkarni, Orthopedic, Fortis Hospitaler.
adsens-1
Risikofaktorerne forbundet med slidgigt er:
* Aldring
* Overdreven vægtforøgelse
* Arvelighed
* Køn, som det er almindeligt hos indiske kvinder
* Gentagne belastningsskader
Risikofaktorerne forbundet med løberens knæ er:
adsens-1
* Flade fødder
* Tidligere skader
* Højt aktivitetsniveau
Det forårsager muskel ubalance i og omkring knæet på grund af degeneration af brusk og forkert justering af knæet eller knæhætten, bemærker Dr. Kulkarni.
Behandling af slidgigt
adsens-1
* Vægttab
* Dyrke motion
* Antiinflammatoriske lægemidler
* Støttebøjle og knækappe
* Fysisk og ergoterapi
* Kirurgi
Behandling af chondromalacia
* Løberens knæ behandles altid med en protokol kaldet RICE- Rest- Ice Packs- Crepe Bandage and Elevation sammen med korrekt medicin og kosttilskud.
adsens-1
heldige indendørs planter feng shui
* Det anbefales at undgå kraftige fysiske øvelser, der kan forårsage ubehag i knæet.
* Fysioterapi som ultralydsmassage og varme pakker hjælper med at dæmpe smerten.
* Hvis der overhovedet ikke er nogen lettelse fra ovenstående foranstaltninger, kan patienten efter råd fra lægen gennemgå en operation kaldet artroskopisk kirurgi, som fjerner det løse og flossede brusk.