Karryblade: Kend den bedste måde at forbruge dem for maksimale sundhedsmæssige fordele

Sørg for at tage karryblade i forskellige former for et godt helbred. Sådan gør du

Sørg for, at du har karry forlader den rigtige måde at leve sundt. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Din køkkenhave er et vigtigt magtmagasin urter og greener, der ikke kun giver smag til dine måltider, men også hjælper dig med at holde mange sundhedsmæssige problemer væk eller endda styre dem. Derfor skal du være opmærksom på din køkkenhave, især de gavnlige urter som karry blade at du er vokset.

Her er ayurvedisk ekspert Dr Dixa Bhavsar dele mere om, hvordan karryblade kan gøres til en mere fremtrædende del af dit liv. Ud fra sin egen erfaring delte Dr. Bhavsar et par hurtige tip, som vi troede kunne være nyttige.

gul larve med sorte prikker

Se hendes indlæg herunder:

Se dette indlæg på Instagram

Jeg er begyndt at indtage cirka 7-10 karryblade dagligt med min morgenimmunte siden nogle dage. Karryblade hjælper med at reducere hårfald, forhindrer grå hår og forbedrer hårvækst. Sådan spiser du: Du kan enten tygge få blade og derefter drikke lidt vand eller bare koge bladene i en kop vand i 5-7 minutter, stamme og drikke, mens det er lunkent. Bortset fra hårsundhed hjælper det også i flere andre lidelser. Her er et væld af ideer om, hvordan man ellers bruger karryblade: Kvalme: Steg dem (6 friske karryblade, vasket, tørret og derefter stegt med ½ tsk ghee), afkølet og spis (tyg dem). Dårlig ånde: Friske karryblade (5 karryblade), tyg i 5 minutter, skyl derefter munden med vand. Diarré: Curry-bladpasta (30 blade- kvær til en pasta), bland kærnemælk i og hav det. Diabetes: Lav en chutney ud til dem, som kan spises med mad, i en rotirulle eller blandes i hvad som helst. MUND-ULCERS: Karrybladpulver blandes med honning og påføres over mavesåret. 2-3 dage medicin lindrer stomatitis. Følg @drdixa_healingsouls for flere ayurveda -opdateringer.

Et opslag delt af Dr Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) den 17. august 2020 kl. 20:31 PDT

adsens-1

Jeg er begyndt at indtage cirka syv-ti karryblade dagligt med min morgen immun te . Karryblade hjælper til reducere hårfald , forhindre gråt hår og forbedre hårvækst, sagde hun.

dværg grædende træer zone 5

Sådan får du dem

Du kan enten tygge dem og derefter drikke lidt vand eller bare koge bladene i en kop vand i fem-syv minutter, sile og drikke, mens det stadig er lunt. Bortset fra hårsundhed hjælper det også i flere andre lidelser.

Nogle måder, hvorpå du kan bruge karryblade, er:

Kvalme

Steg dem (seks friske karryblade, vasket, tørret og derefter stegt med en halv tsk ghee), afkølet og spis (tyg dem).

Dårlig ånde

edderkop røde og sortstribede ben

Friske fem karryblade, tyg i fem minutter, skyl derefter munden med vand.

Få fat i karryblade for at afhjælpe et væld af sundhedsmæssige kvaler. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Diarré

Lav en pasta med 30 blade og bland det i kærnemælk og få det.

Diabetes

Lav en chutney af den, som kan spises med mad, i en rotirulle eller blandes i hvad som helst.

Mundsår

hvor mange varianter af bananer er der i verden

Karrybladpulver blandes med honning og påføres over mundsår . To-tre dages medicin lindrer stomatitis.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.