Står du over for hårfald i monsunen? Her er nogle årsager og løsninger

Ernæringsmæssige mangler, især i jern- og zinkmineraler, protein og vitaminer øger hårtab.

tips til hårpleje, tips til hårpleje, taapsee pannu,Det er ikke tilrådeligt at føntørre dit hår under monsunen, da stilen ikke ville forblive på grund af vejrforholdene. (Kilde: Varinder Chawla)

Hårfald er en stor bekymring i monsun -sæsonen. Ernæringsmangel, især jern- og zinkmineraler, protein og vitaminer, øger hårfaldet. Behandlinger som glatning, farve, striber forårsager uoprettelig skade på hårets neglebånd og beskadiger også roden. Forskellige bakterie- og svampeinfektioner ser også en stigning i løbet af monsunen på grund af øget fugtighed i luften.



Stress er også en vigtig faktor for hårfald, især i øjeblikket hvor alle klarer udfordringer i Covid -tider, især for kvinder, der skal klare huslige gøremål sammen med arbejde hjemmefra. Meditation er en god måde at komme i ro og opbygge indre reserver til at klare udfordringer.



* Fødevarer rige på jern, især mørk chokolade, kakao og uforarbejdet kakaopulver er en rig kilde til jern-mangan magnesium og zink.



* En sund kost gør også en forskel. Hørfrø, chiafrø, græskar og sesamfrø, mandler og valnødder er en glimrende kilde til mineraler, omega 3 og essentielle fedtsyrer.

* Man bør forkonditionere deres hår med organisk kokos og hibiscusolie og bruge en fugtgivende parabenfri shampoo.



* Hårmesoterapi, hvor vitaminerne injiceres direkte ved siden af ​​hårroden, stimulerer blodcirkulationen omkring beskadigede hårsække, og dette hjælper med at reparere og forbedrer hårtab.



* PRP -behandling bruges også, hvor din egen blodprøve efter centrifugering af gylden serumekstrakt rig på endotel- og epidermale vækstfaktorer osv. Injiceres ved siden af ​​de beskadigede hårsække.

* PRP -behandling hævder at reparere betændelse og øger blodcirkulationen omkring håret, effektivt stopper hårtab og øger akseltæthedstykkelsen. Det kan også genoprette glans og glans. Regelmæssig PRP-behandling bidrager også til genvækst af hår.