Tips til hudpleje: Kender du det bedste tidspunkt at eksfoliere din hud på?

Her er dit svar på millionspørgsmålet!

Skrubning er et undervurderet trin i dit hudplejeregime. (Foto: Getty)

Vi tror alle på, at udrensning og fugt er mere end nok, når det kommer til at passe på vores hud. Men er det? Nej. Hudpleje er meget mere end det og inkluderer også skrubning for at slippe af med de døde hudceller, snavs og gunk fra porerne. Men ligesom alt andet skal hudplejetrin også følges på et bestemt tidspunkt, for at de kan fungere effektivt og vise resultater.

Så det er ikke anderledes, når det kommer til at skrubbe eller eksfoliere huden. Selvom det foreslås, at man skal skrubbe to gange om ugen, er det spørgsmålet, som vi er her for at hjælpe dig med, når du skal gøre det.

Følger du din hudplejerutine flittigt? (Kilde: Getty/Thinkstock)

Her er hvad Dr. Nirupama Parwanda, hudlæge og grundlægger af Zolie Skin Clinic siger, at det bedste tidspunkt at eksfoliere din hud på er om natten . Men hvorfor? Det skyldes, at efter skrubning, når du sover, kan din hud genoprette sig selv om natten, tilføjer hun.

Ikke nok med det, skrubber hjælper også med at forbedre blodcirkulationen og få huden til at gløde. Så hvis du har et møde den næste dag, er det bedst at skrubbe natten før og følge det op med en fugtighedscreme. Hvis du mangler tid, foreslår vi, at du blander din krat med et rengøringsmiddel; dette hjælper også med at spare tid.

På grundlag af din hudtype kan du gå efter fysiske skrubber som hjemmelavede skrubber lavet af havre, sukker eller kaffe. Eller du kan gå efter kemiske eksfoliatorer. Men hvis du går efter fysiske exfolianter, foreslår vi styrer klart af valnødskrubber. Inden du vælger kemisk eksfoliering, skal du dog kontakte en hudlæge, så de kan guide dig til, hvad der fungerer bedst for din hud.

Sørg for at skrubbe om natten og følg det op med et serum, essens eller en fugtighedscreme, der fungerer bedst for din hudtype. Dette hjælper med bedre absorption af produkterne, hvilket resulterer i en glattere hud næste morgen.