Beroligende hjemmelavet rose & havregryn Bath Soak opskrift

En af mine foretrukne måder at forkæle mig selv er med en lang tid i badet. Da valentinsdagen kommer, ønskede jeg at lave mig en ekstra speciel opskrift.

Jeg kan godt lide at lave brugerdefinerede badeprodukter, der bygger på mit humør og hudbehov. Det er så let og hurtigt at lave dit eget bad.

Ingredienser til en hjemmelavet havremelbadopskrift

Der er så mange ingredienser, du kan bruge i en DIY-badekar. Salte, tørrede urter, havre og olier er gode tilføjelser til ethvert bad baseret på dine præferencer og behov.

Epsom Salt

Mine yndlingsopskrifter med badekar indeholder ofte Epsom-salt. Dette salt er faktisk mineraler, der består af magnesium og sulfat. Det er fantastisk til beroligende ømme muskler og smerter, såvel som at trække toksiner fra kroppen. Jeg henvender mig til et Epsom saltbad, når jeg er stresset, eller hvis jeg har lagt ekstra stress på min krop. Det får mig altid til at føle mig vidunderlig!

havregrød

Jeg elsker at bruge denne hjemmelavede havregrynbadopskrift til at lindre tør, kløende hud om vinteren. Da havre er vidunderligt blødgørende og hjælper med at fugte huden, har jeg kendt mennesker, der lider af eksem, psoriasis og andre hudtilstande til at bruge et hjemmelavet havregrynbad ugentligt til lettelse. Jeg bruger ofte havre i mine børns bad til at konditionere deres hud. Derudover kan jeg lide den trøstende aroma, som varme havre skaber. Det er meget beroligende!

Tørrede urter

Tørrede urter fungerer godt i ethvert badekar. De giver en dejlig aroma i badet ud over at give nogle andre gode egenskaber. Da det næsten er Valentinsdag, besluttede jeg at trække mine tørrede roseblade. De lugter blomster og sød og efterlader min hud naturligt duftende. Du kan også bruge tørret lavendel, calendula, kamille, eukalyptus, mynte, rosmarin eller endda salvie. Der er ganske mange urter, der skaber vidunderlige aromatiske og beroligende bade. (Find en række forskellige organiske tørrede urter her.)

Essentielle olier

Æteriske olier kan også sættes til et bad, hvis de fortyndes korrekt i en bærer som flydende castil sæbe eller en bærerolie (jojoba, ricinus, fraktioneret kokosnøddeolie osv.). Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle essentielle olier er egnede til bade, især de varme olier eller olier, der har lave dermale maksimaler som pebermynte, citrongræs, kanel og timian (blandt andre). Mange gange vil jeg vælge urter frem for æteriske olier i mit bad, fordi æteriske olier kan være lidt overmægtige i karret i lange perioder.

Hjemmelavet havregryn bad opskrift med roser

bedste buske med lav vedligeholdelse til forsiden af ​​huset

Denne lette DIY-opskrift tog mig 5 minutter at lave. Det ville gøre en smuk gave eller dekoration at placere i dit badeværelse.

Ingredienser & forsyninger

• havre (rullet eller øjeblikkeligt fungerer begge)
• Epsom salt (find det her)
• tørrede rosenblade (find organiske tørrede kronblade her)
• glaskrukke med låg (find de fine her eller brug en murkrukke)
• muslin-løbebånd (find dem her)

Kørselsvejledning

1. Laghavre, Epsom-salte og tørrede roseblade i en glasbakke i lige store mængder.
2. Hætte tæt og opbevar, indtil du er klar til brug.

(Jeg målbevidst målte ikke denne opskrift, fordi jeg håbede på at få en fin balance mellem ingredienserne i min krukke. Min eneste retningslinje for måling var at ikke overvælde duften ved at bruge for mange rosenblade.)

At bruge

1. Mål 3-4 spsk badesalte i en muslin-løbebåndspose.
2. Tænd for varmt badevand, og anbring muslinposen under vandet.
3. Slap af i badet i 30-40 minutter.
4. Når du er klar til at komme ud, skal du klappe tør på huden (ikke gnide!), Så den ikke mister fugt.

Jeg kan godt lide at følge mit bad med en beroligende fugtighedscreme eller kropssmør. Det hjælper min hud med at forblive glat og silkeagtig i de kommende dage. Dette Ultra Moisturizing DIY-ingrediens DIY Body Butter er en af ​​mine favoritter!

Du kan også bruge dette Rose- og Oat-badekar som en dekoration på din tæller eller som en måde at friske ethvert rum på. Når virksomheden kommer hen, åbner jeg toppen af ​​min container til brug som et naturligt badeværelsesfriskere. Efter at min virksomhed har forladt, erstatter jeg toppen for at bevare aromaen.

Har du en hjemmelavet havregrynbadopskrift? I bekræftende fald, hvad var dine yndlingsingredienser?