'Der er ikke noget galt i at arbejde med sig selv': Zendaya åbner op om at gå i terapi

Zendaya åbnede også om, hvordan pandemien påvirkede hendes mentale helbred

zendayaZendaya anbefalede også terapi til dem, der har råd. (Kilde: zendaya/Instagram)

Zendaya har åbnet op om mental sundhed i et interview for nylig og afsløret, at hun deltager i og endda anbefaler terapi.



Taler til Britisk Vogue til bladets oktobernummer udtalte den 25-årige skuespiller, at hun syntes terapi var en smuk ting. Ja, selvfølgelig går jeg i terapi. Jeg mener, hvis nogen er i stand til at besidde de økonomiske midler til at gå i terapi, vil jeg anbefale dem at gøre det, blev hun citeret.



Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af British Vogue (@britishvogue)



Zendaya sagde, at hun troede, at der ikke er noget galt i at arbejde med sig selv og håndtere disse ting med en, der kan hjælpe dig, en, der kan tale med dig, som ikke er din mor eller hvad som helst ... som ikke har nogen skævhed.

Det Spider Man skuespilleren åbnede også om, hvordan pandemien påvirkede hendes mentale helbred - hun oplevede en smag af sorg for første gang, hvor du vågner, og du bare har det dårligt hele dagen ... Hvad er denne mørke sky, der svæver over mig, og jeg gør ikke ' ved ikke, hvordan man slipper af med det, ved du?



Hun talte også om de spørgsmål, hun diskuterer med sin terapeut. I tilfælde af penge, f.eks Eufori skuespilleren sagde, at hun befandt sig et sted imellem sin mors råd om at spare og hendes fars, du ikke kan bruge det, når du er død.



Flere andre aktører tidligere har også åbnet op om deres psykiske kampe. For nylig, Game of Thrones skuespilleren Kit Harrington talte om at bekæmpe alkoholisme og lider af perioder med depression.

typer af egetræer i Florida



For flere livsstilsnyheder, følg os videre Instagram | Twitter | Facebook og gå ikke glip af de seneste opdateringer!



Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.