Tips til at bevare din huds ungdommelighed

Tilføj en natcreme til dit hudplejeregime: I løbet af natten fordobles hudcelleproduktionen, og hudlag fornyes. Selvom tilstrækkelig søvn er nøglen til fejlfri hud, kan du forbedre denne proces med en naturtcreme bestående af botaniske ekstrakter ved at anvende den lige inden du sover.

tips til ung hud, tips til ungdommelig hud, måder at vedligeholde ungdommelig hud på, hvordan du holder din hud ung, tips til at holde din hud sund, indian express, indian express nyhederDet er vigtigt at følge en sund kost for at bevare ungdommen i din hud. (Kilde: Thinkstock Images)

Hudens ældning er en naturlig proces. Det bliver dog accelereret på grund af hurtige livsstil, ubalanceret kost og udsættelse for hårde vejrforhold. Beskyt dine øjne, hold huden fugtet og mere til ungdommelig hud, siger eksperter.



Det er vigtigt at starte tidligt og hjælpe din krop med at genopbygge det kollagen, det taber ved hjælp af forebyggende behandlinger og hudplejeprodukter af høj kvalitet for at bevare en sund hud, samtidig med at det forhindrer eller forsinker begyndelsen af ​​fine linjer og rynker, Harshna Bijlani, medicinsk chef for AgeLess Clinic, fortalte IANS.



små buske til fuld sol

Chandrika Mahindra, hovedforsker ved The Himalaya Drug Company, har et par forslag til at bevare ungdommelig hud:



* Fugt din hud: Kig efter en urtedagcreme, der består af SPF og Edelweiss plantestamcelleekstrakt, der er kendt for at have antioxidant, anti-aging og hudkonditionerende egenskaber. Cremen skal give intens fugt, være hurtigt absorberende og i stand til at genopbygge huden.

* Følg en sund kost: En ubalanceret kost påvirker ikke kun dit helbred, men også din hud. Derfor er det vigtigt at indtage fødevarer, der tilskynder til en sund hudfornyelse. En diæt, der indeholder højt vitaminindhold, såsom frugt, salater og naturlige juicer, er rig på antioxidanter, der hjælper med at give fugt og opretholde en naturligt glødende hud.



* Tilføj en natcreme til dit hudplejeregime: I løbet af natten fordobles hudcelleproduktionen, og hudlag fornyes. Selvom tilstrækkelig søvn er nøglen til fejlfri hud, kan du forbedre denne proces med en naturtcreme bestående af botaniske ekstrakter ved at anvende den lige inden du sover. Natcremer arbejder natten over for at give intens hydrering, hvilket gør din hud synligt ungdommelig.



dværgblomstrende buske til delvis skygge

* Beskyt dine øjne: Området omkring dine øjne er følsomt og mest modtageligt for at udvikle de første tegn på ældning. Brug en urtecreme under øjnene fyldt med Edelweiss plantestamceller, som lindrer trætte øjne. Cremen hjælper med at nære og fugte den ømme hud omkring dine øjne forsigtigt og efterlade den lys og ungdommelig.

* Tag en pause: Dagens hurtige liv og øgede stressniveauer fører til følelsesmæssig såvel som fysisk nød. Stress bidrager meget til hudens ældning. Kedelig hud, fine linjer og rynker er tegn på ældning, der accelereres på grund af stress. At hengive sig til en beroligende aktivitet som yoga eller meditation kan hjælpe med at afgifte din krop, balancere hormonniveauer og lindre dig for stress. Så giv dig selv en pause nu og da for at forynge dit sind og din hud.