Populære Indlæg
Prøv kadha er et must at prøve at give et stort boost til din immunitet
Det menes, at denne drink kan forbedre fordøjelsesprocessen. Som sådan kan det også hjælpe med vægttab, fordi det er kendt for at skylle toksiner ud af kroppen.
Husk, at du skal passe på dig selv og øge din immunitet nu mere end nogensinde. Derfor skal du overveje at indarbejde denne drink i din daglige kost. (Kilde: Getty/Thinkstock) I denne sommervarme leder alle efter måder at bo begge på hydreret og sund . Selvom det er tilrådeligt at drikke rigeligt med vand, kan du pifte de kedelige drikkevarer op. Her er en sådan drink der lover at holde dig sund og forfrisket, og dine smagsløg glade: tulsi -te eller tulsi kadha. Husk på, at du skal passe på dig selv og øge din immunitet nu mere end nogensinde. Derfor skal du overveje at indarbejde denne drink i din daglige kost.
Sådan forbereder du det
Forberedelsen er ret enkel. Du skal bruge mindst fem tulsi planteblade, en halv teskefuld kanelpulver, bare en knivspids sort peberpulver, et lille stykke ingefær og nogle rosiner. Tag en gryde og tilsæt et glas vand til den. Tilsæt alle de andre ingredienser og rør kontinuerligt, mens du koger det. Gør det i mindst 15 minutter, før du slukker for gassen. Inden du overfører drikken til en kop, sil den. Tilsæt en lille smule citron for at forbedre smagen, hvis du har lyst. Vent til det er kølet af. Din drink er klar. Forbruge det dagligt .
adsens-1
Sundhedsmæssige fordele
Det menes, at denne drink kan forbedre fordøjelsesprocessen. Som sådan kan det også hjælpe med vægttab fordi det er kendt for at skylle toksiner ud af kroppen. Sort peber, sammen med kanel og ingefær, kan give kroppen et antiinflammatorisk boost og bevare immunsystemet stærkt . Tulsi har også antimikrobielle egenskaber. Det er fantastisk til en velfungerende vejrtrækning. Det kan også bekæmpe sæsonbetingede infektioner, så denne drink er et must, hvis du lider af forkølelse.
brun bille med hvide pletter
adsens-1