Madvalg og madvaner er ekstremt personlige. Men generelt er der en global forståelse for, hvad der er sund kost. Over hele verden har flere og flere mennesker omfavnet plantebaseret livsstil , efter at have opgivet kødprodukter.
For nylig havde det indiske cricketholds skipper Virat Kohli gennemført en spørgsmål-svar session på Instagram , hvor han havde besvaret fan -spørgsmål om sin kost. Den 32-årige cricketspiller sagde, at han spiser masser af grøntsager, nogle æg, 2 kopper kaffe, quinoa, masser af spinat. Han afslørede også, at han elsker dosas, og at han spiser dem alle i kontrollerede mængder.
Men hvorfor er han det trollede for sine spisevaner lige nu?
typer larver med billeder
Fans af cricketspilleren har påstået, at selvom han tidligere har påstået at være veganer, har hans nylige afsløring om at spise æg ikke retfærdiggjort hans veganisme.
Kohli, der for nylig bød en datter velkommen med kone Anushka Sharma, har været nødt til at præcisere sin holdning. Cricketspilleren reagerede i en nylig tweet på trolde og skrev, at han aldrig har påstået at være veganer.
Jeg påstod aldrig at være veganer. Altid fastholdt jeg er vegetar. Tag en dyb indånding og spis dine grøntsager (hvis du vil) ️
- Virat Kohli (@imVkohli) 1. juni 2021
grøn frugt, der ligner en lime
Faktisk er en tweet fra 2019 også dukket op igen, hvor han tydeligt nævner, at han er vegetar atlet.
Så game changers på Netflix. At være vegetar atlet har fået mig til at indse, hvad jeg alle disse år har troet på om kost var en myte. Hvilken fantastisk dokumentar og ja jeg har aldrig haft det bedre i mit liv, efter jeg blev vegetar.
- Virat Kohli (@imVkohli) 23. oktober 2019
Der kan være en vis forvirring om, hvem der er veganer, og hvem der er vegetar, og hvordan deres kost egentlig er forskellig. For at rydde dette op, indianexpress.com nåede ud til Ruchi Sharma, en ernæringsekspert og grundlæggeren af EAT.FIT.REPEAT, der forklarede, at mens både veganere og vegetarer vælger ikke at spise kød, er en vegetarisk kost en, hvor folk ikke spiser noget kød, såsom fjerkræ, rødt kød, fisk osv.-ethvert biprodukt fra kødslagtning.
På den anden side er veganisme (vegansk kost) en slags livsstil, der forsøger at udelukke alle former for kød og produkter, der stammer fra dyr, da det veganske samfund mener, at alle dyr har ret til at være fri for menneskelig brug, uanset om det er til mad, tøj eller andre nyttige formål, forklarede hun.
små sorte insekter i huset
Ifølge Sharma forbruger nogle vegetarer animalske biprodukter, der ikke involverer slagtning, såsom mælk, æg eller honning. Veganisme tillader imidlertid ikke forbrug af noget animalsk produkt, det være sig mælk, honning, kød, æg, valle, kasein eller endda produkter som læder, silke, bivoks, latex, sæber osv., Der involverer brug af dyr.