Du kan ikke være en 'fed men fit' mand

Ifølge undersøgelsen var risikoen for tidlig død højere hos fit fede individer end hos uegnede normalvægtige individer.

LøbeMænd med normal vægt - uanset deres konditionsniveau - har lavere risiko for at dø sammenlignet med overvægtige personer i den højeste fjerdedel af aerob kondition. (Kilde: Thinkstock Images)

Ved at afvise begrebet 'fed men fit', har en ny undersøgelse fundet ud af, at de beskyttende virkninger af høj fitness mod tidlig død reduceres hos overvægtige mænd.



hvor mange typer kartofler er der

Mænd med normal vægt - uanset deres konditionsniveau - har lavere risiko for at dø sammenlignet med overvægtige personer i den højeste fjerdedel af aerob kondition, viste resultaterne.



Denne undersøgelse udført af forskere fra Umeå Universitet i Sverige fulgte 1.317.713 mænd i et mediangennemsnit på 29 år for at undersøge sammenhængen mellem aerob fitness og død senere i livet, samt hvordan fedme påvirkede disse resultater.



Risikoen for tidlig død var højere hos fit fede individer end hos uegnede normalvægtige individer, sagde undersøgelsen.

————————————————————————



Fødsel i begyndelsen af ​​20'erne kan påvirke kvinders helbred negativt senere i midten af ​​livet



Fars kost kan påvirke barnets mentale sundhed

————————————————————————



Deltagernes aerobe kondition blev testet ved at bede dem cykle, indtil de måtte stoppe på grund af træthed.



Mænd med topniveau af aerob kondition havde en 48 procent lavere risiko for død uanset årsag sammenlignet med dem i de laveste niveauer. Stærkere sammenhænge blev observeret for dødsfald relateret til selvmord og misbrug af alkohol og narkotika. Uventet bemærkede forfatterne en stærk sammenhæng mellem lav aerob kondition og også dødsfald relateret til traumer.

Vi kunne kun spekulere, men genetiske faktorer kunne have påvirket disse foreninger, da aerob fitness er under stærk genetisk kontrol, sagde undersøgelsens medforfatter Peter Nordstrom.



Forskerne fandt dog ud af, at den gavnlige effekt af høj aerob kondition faktisk blev reduceret med øget fedme - og hos dem med ekstrem fedme var der ingen signifikant effekt overhovedet.



Undersøgelsen blev offentliggjort i International Journal of Epidemiology.

Ovenstående artikel er kun til orientering og er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsperson for spørgsmål, du måtte have vedrørende dit helbred eller en medicinsk tilstand.