Hustrus søvnnøgle til din ægteskabelige lyksalighed: Undersøg

Hvis din kone har soveproblemer, skal du være opmærksom på de kommende problemer.

Har din kone søvnproblemer? Pas på, det kan ødelægge dit ægteskab, siger forskere. Psykiatere ved University of Pittsburgh School of Medicine i USA fandt ud af, at når en kvinde havde problemer med at droppe, var det mere sandsynligt, at hun og hendes ægtefælle argumenterede den følgende dag. Men der var ingen stigning i rækker, når mænd lå vågne om natten. Professor Wendy Troxel, der ledede undersøgelsen, sagde: ?? Vi fandt ud af, at koners søvnproblemer påvirker hendes egen og ægtefælles ægteskabelige funktion den næste dag, og disse virkninger var uafhængige af depressive symptomer. Konkret hustruer, der tog længere tid at falde i søvn natten før, rapporterede om dårligere ægteskabelige funktioner den næste dag, og det gjorde deres ægtemænd også? Dr. Troxel blev citeret for at sige af Daily Telegraph.



I tidligere undersøgelser havde forskerne fundet ud af, at kvinder sover bedre, hvis de nyder den stabile tilstedeværelse af en ægtemand eller partner i deres seng. Men i ny forskning, der blev præsenteret på et møde i de associerede professionelle søvnforeninger i Minneapolis i denne uge, kiggede dr. Troxel på sammenhængene mellem søvnlængde og 'daglige ægteskabelige interaktioner'.



Hun og hendes team undersøgte 35 raske ægtepar, hvoraf de fleste var i trediverne, og som ikke havde nogen fysiske eller psykiske problemer. Deres natlige bevægelser blev registreret over 10 nætter med en enhed kaldet en aktigraf, for at finde ud af hvor lang tid det tog dem at falde i søvn (søvnforsinkelse) samt



hvor længe de generelt sov.

Derefter blev parrene bedt om at notere i dagbøger, hvor mange ?? positive ægteskabelige interaktioner ?? de nød den næste dag, da de følte sig værdsat eller støttet af deres ægtefælle, og hvor mange negative dem, hvor de blev kritiseret eller ignoreret. Resultaterne viste, at jo længere tid det tog kvinderne at falde i søvn, desto mere sandsynligt var det, at parret skulle rapportere forholdsproblemer den følgende dag.



?? Men ægtemænds søvn påvirkede ikke hans egen eller hans ægtefælles rapport om næste dags ægteskabelige interaktioner, ?? sagde doktor Troxel.



Forskerne tilføjede, at resultaterne viser, at søvnforstyrrelser som søvnløshed kan påvirke flere mennesker end bare den enkelte patient.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.