World Cancer Day: Hudpleje under kemoterapi

'De samme lægemidler, der dræber kræftceller, hæmmer også væksten af ​​sunde hudceller. Det betyder, at din hud ikke fornyer sig med den hastighed, den normalt gør, sagde Dr. Rinky Kapoor

Jo tidligere du starter med modificeret hudpleje under kemoterapi, jo bedre vil du være i stand til at afværge bivirkningerne, før de bliver for tydelige. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Kemoterapi er den mest almindelige behandling for kræft. Men behandlingen kan påvirke ens hud og hår på en stor måde. Derfor bliver hudpleje altid ekstremt vigtigt, hvis du gennemgår kemoterapi eller andre kræftbehandlinger, siger Dr. Rinky Kapoor, konsulent hudlæge, kosmetisk hudlæge og Dermato-Surgeon, The Esthetic Clinics.

Din regelmæssige hudplejerutine skal justeres, og ændringer vil være nødvendige for at hjælpe huden med at håndtere stress af kemoterapi. De samme lægemidler, der dræber kræftcellerne, hæmmer også væksten af ​​sunde hudceller. Det betyder, at din hud ikke fornyer sig med den hastighed, den normalt gør, sagde Dr. Kapoor.

Her er nogle almindelige hudplejeproblemer, man kan støde på:

*Ændring i hudfarve, din hudfarve ser grå eller gul ud
*Hud og fødder bliver røde og overfølsomme
*Tør og rynket hud på grund af dehydrering
*Sprøde og revnede neglebånd
*Svækket immunsystem gør huden modtagelig for infektioner
*Mørkning af huden
*Kløe og udslæt
*Acne i de første uger af behandlingen
*Øget solfølsomhed, solskoldning med minimal soleksponering
*Pludselig allergi
*Hyperpigmentering
*Liggesår
*Brændende eller hudpine på grund af strålingsdermatitis
*Skræl og skorpe
*Negleinfektioner
*Gule negle

Ifølge Dr. Kapoor adskiller kemoterapiens virkninger sig på huden fra person til person. Det første skridt til god hudpleje under kemoterapi er at finde en hudlæge, der har specialiseret sig i onkologi og har rigelig erfaring med behandling af hud-, hår- og negleproblemer under kræftbehandlinger. Jo tidligere du starter med modificeret hudpleje under kemoterapi, jo bedre vil du være i stand til at afværge bivirkningerne, før de bliver for tydelige.

forskellige arter af egetræer

Her er nogle grundlæggende trin, som du kan indarbejde i din daglige hudplejerutine

*Skift til rensemidler og fugtighedscreme, der er parfume- og konserveringsfrie.
*Undgå at bruge produkter, der indeholder hormoner eller deres derivater, da de vil skade din hud under kemoterapi.
*Brug ikke spray, parfume, colognes, aftershave eller alkoholbaserede produkter, der tørrer huden.
*Bade altid med lunkent vand. For koldt og for varmt vand vil skade din hud og tørre den yderligere. Du behøver ikke tage et langt bad dagligt, medmindre du er til fysisk arbejde. Begræns badetiden til maksimalt 10 minutter.
*Påfør en passende, uparfumeret og parabenfri fugtighedscreme på din hud inden for 10 minutter efter badet. Massér forsigtigt og gnid ikke for hårdt. Vælg en fugtighedscreme, der er i salveform frem for lotion.
*Brug en elektrisk barbermaskine eller barbermaskine til at barbere i stedet for at barbere skum.
*Brug løstsiddende tøj lavet af åndbare stoffer som bomuld.
*Vask dit tøj med milde og allergenfrie rengøringsmidler.
*Drik mindst 10-12 glas vand hver dag, medmindre din onkolog fortæller dig noget andet.
*Hold dine negle trimmet kort.
*Brug handsker på dine hænder for at beskytte hud og negle.
*Sov lige på ryggen med en normal pude under hovedet. Dette vil hjælpe med at holde hævelsen i ansigtet nedad.
*Skrub ikke under badning.
*Efter badning skal du tørre din hud og gnide ikke håndklædet over den.
*Påfør fugtighedscreme på hænder og fødder, inden du går i seng, og brug bomuldshandsker på dem.
*Hvis du har en naturligt tør hud, skal du investere i produkter, der indeholder ammoniumlaktat, for at hjælpe din hud med at hele.
*Du behøver ikke at undgå solen helt, men du skal være forsigtig med soleksponering, foreslog Dr. Kapoor. Brug en solcreme med 30 ++ SPF eller mere, og genanvend hver anden time uden fejl. Foretrækker brug af en solcreme, der indeholder titaniumoxid og zinkoxid.
*Bær kasketter eller hat med bred skygge og invester i solbeskyttende tøj, der dækker din hud, når du træder udenfor.

Påfør SPF 30+ solcreme (Kilde: Thinkstock Images)

*Beskyt dine øjne ved at bære solbriller, der tilbyder UV -beskyttelse.
*I stedet for at ridse huden, når den klør, skal du bruge cremer, der indeholder hydrokortison, til at lindre den.
*Hvis du har åbne sår på huden, skal du bruge lægeordineret medicin.
Kontakt straks din hudlæge, hvis du opdager snit og blå mærker på huden. Vær ekstra forsigtig med at forhindre betændelse og infektioner, da de kan være livstruende.

lavtvoksende stedsegrønne buske til forsiden af ​​huset

Find tips til under kemoterapi

Huden ændres under kemoterapi kan forårsage angst og kan gøre behandlingen stressende. Køb nye fabrikater, der er fri for skadelige kemikalier. Udskift skønhedsprodukterne hver anden til tredje måned.

*Brug primer i silikone til at få hudens struktur til at se glat ud.
*Vælg en cremebaseret concealer for at skjule de plettede pletter.
*Tonet læbepomade er bedre mulighed end læbestift. Vælg en læbepomade, der har solcreme i sig.
*Påfør lidt rødme på dine kindben og blend det mod ørerne.