Populære Indlæg
Omsorg for en person, der gennemgår dialyse: Her er nogle tips om kost og mental sundhed
'Det er almindeligt, at patienter og deres plejere oplever psykiske problemer forårsaget af livsstilsændringer, især når de lever i isolation i dag,' siger Dr A S Mathur fra NephroPlus Dialysis Center
Udover at forhindre ophobning af overskydende affald i kroppen, er formålet med dialyse også at hjælpe med at kontrollere blodtrykket og regulere niveauet af kemiske elementer i blodet, herunder natrium og kalium. (Kilde: Getty/Thinkstock) Det er svært for en syg at være i den bedste mentale form. Og det kan være lige så drænende for en person, der plejer og passer dem. Som sådan bliver det vigtigt at fortsætte med at leve et så normalt liv som muligt, samtidig med at man spiser godt og dyrker nogle hobbyer.
Dr. A S Mathur, nefrolog, NephroPlus Dialyse Center siger, at når en person med kronisk nyresygdom (CKD) når slutstadiet (stadium V) af nyresygdom, fungerer nyrerne ikke længere sundt. De er ude af stand til effektivt at fjerne toksiner, metabolisk affald og overskydende væske fra blodbanen. På dette tidspunkt er dialyse påkrævet for at skylle uønskede toksiner, overskydende væske og affaldsstoffer ud ved at filtrere blodet.
Udover at forhindre ophobning af overskydende affald i kroppen, er formålet med dialyse også at hjælpe med at kontrollere blodtrykket og regulere niveauet af kemiske elementer i blodet, herunder natrium og kalium. Uden dialyse fortsætter salte og andre affaldsstoffer med at ophobes i blodet, som til sidst skader andre vigtige organer i kroppen.
Mens vi passerer gennem de hårde tider med en pandemi, skal dialysepatienter kæmpe med visse unikke udfordringer med hensyn til deres kost, medicin samt mental sundhed, siger Dr. Mathur.
Lægen foreslår nogle kostvejledninger og nogle må og ikke må:
* Forbrug mindre salt eller salt mad. Natrium har en tendens til at øge tørsten og tendensen til at drikke mere væske. Brug friske krydderurter og hele krydderier eller citronsaft/eddike for at give smag til maden.
* Kalium bør reguleres på sikre niveauer i blodet; når niveauerne er for høje eller for lave, kan det resultere i hjertestop.
* Undgå fødevarer med højt fosfatindhold såsom mejeriprodukter, forarbejdede fødevarer, knoglebaserede supper, bønner og kakaobaserede produkter.
* Spis et måltid med højt proteinindhold, der omfatter fødevarer som æg, soja, fjerkræ/kød, linser og fisk.
* Dialysepatienter har nedsat urinproduktion, og derfor kan overskydende væske, der tilbageholdes i kroppen, forårsage åndenød, hævelse i benene og højt blodtryk. Kontakt din nefrolog om den daglige væskemængde, der inkluderer te, kaffe, vand eller enhver væske ved stuetemperatur.
planter, der har brug for lidt vand
Medicin
Mennesker med CKD, der gennemgår dialyse, står over for unikke sundhedsmæssige udfordringer, og det er derfor vigtigt at håndtere deres medicin. Her er et par tips:
* Med de nuværende restriktioner vil det være en god idé at have et lager af lægemidler (2-3 uger), som er påkrævet regelmæssigt. Det sparer også dig eller din vicevært for at skulle ud og købe dem ofte.
* Forstå hver medicin. Du må ikke bare blindt indtage medicin fra recepten. Sørg for, at du ved, hvad hver medicin gør og dens fordele, som anbefalet af din læge.
* Brug en pilleorganisator og en daglig tjekliste til at spore din daglige dosis medicin. Indstil en alarm, så du ikke går glip af din dosis.
* Vær altid i kontakt med din nefrolog med jævne mellemrum.
vis mig et palmetræ
Mentalt helbred
* Gør noget, du nyder hver dag. Vælg dine hobbyer såsom kunst, musik, læsning osv.
* Nyd en daglig gåtur, få nok søvn og tag din medicin til tiden.
* Meditation er også en levedygtig mulighed. At fokusere på din vejrtrækning vil hjælpe.
* Det er bedst at undgå unødvendig stress. Lyt til din læges råd, hvis du er bange for at tale med et familiemedlem.
Dit mentale helbred påvirker dit fysiske helbred; Det er almindeligt, at CKD-patienter og deres omsorgspersoner oplever psykiske problemer forårsaget af livsstilsændringer, især når de lever i isolation i dag, siger Dr. Mathur afslutningsvis.