Vinterblues fungerer måske ikke længere som en undskyldning for at springe arbejde over

Ifølge en forskning bestemmer hverken tid eller vejr symptomer på depression.

Vinterblues fungerer måske ikke længere som en undskyldning for at trække en syg fra arbejde! Vinterblues – at blive deprimeret, når det er koldt og trist udenfor – er måske ikke så almindeligt som man troede, har en ny amerikansk undersøgelse fundet.

Amerikanske forskere fandt ud af, at hverken tidspunkt på året eller vejrforhold havde indflydelse på depressive symptomer. Hovedforfatter David Kerr fra Oregon State University sagde imidlertid, at denne undersøgelse ikke afkræfter eksistensen af ​​klinisk diagnosticeret sæsonbestemt affektiv lidelse, også kendt som SAD, men viser i stedet, at folk kan overvurdere den indvirkning, som årstider har på depression i den generelle befolkning.

lange sorte bugs i huset

Det er klart fra tidligere forskning, at SAD eksisterer. Men vores forskning tyder på, at det, vi ofte tænker på som vinterblues, ikke påvirker folk nær så meget, som vi måske tror,?? sagde Kerr.

Kerr og hans kolleger analyserede data fra en stikprøve på 556 samfundsdeltagere i Iowa og 206 mennesker i det vestlige Oregon. Deltagerne gennemførte selvrapporteringsmålinger af depressive symptomer flere gange over en årrække. Disse data blev derefter sammenlignet med lokale vejrforhold, inklusive sollysintensitet, i løbet af den tid, deltagerne udfyldte rapporterne.

hvad er en bægerblad i en blomst

I en undersøgelse rapporterede omkring 92 procent af amerikanerne sæsonbestemte ændringer i humør og adfærd, og 27 procent rapporterede, at sådanne ændringer var et problem. Alligevel tyder undersøgelsen på, at folk muligvis overvurderer virkningen af ​​vinterhimmel.

Vi fandt en meget lille effekt i vintermånederne, men den var meget mere beskeden, end man kunne forvente, hvis sæsonbestemt depression var så almindelig, som mange mennesker tror, ​​det er, sagde Columbia University-forsker Jeff Shaman, en undersøgelsesmedforfatter og en tidligere OSU fakultetsmedlem.

Vi blev overraskede. Med en prøve på næsten 800 mennesker og meget præcise målinger af vejret forventede vi at se en større effekt, sagde Shaman. Kerr mener, at folk kan have overvurderet kraften i vinterblues af et par grunde.

Disse kan omfatte bevidsthed om SAD, den høje forekomst af depression generelt og en legitim modvilje mod vintervejr. Vi har det måske ikke så sjovt, vi kan føle os bundet sammen, og vi kan være mindre aktive om vinteren. Men det er ikke det samme som langvarig tristhed, håbløshed og problemer med appetit og søvn - rigtige tegn på en klinisk depression, sagde Kerr. Undersøgelsen blev offentliggjort i Journal of Affective Disorders.

Ovenstående artikel er kun til orientering og er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsperson for spørgsmål, du måtte have vedrørende dit helbred eller en medicinsk tilstand.

træ med store lyserøde og hvide blomster