Populære Indlæg
Vægtøgning i pandemi øget risiko for type 2-diabetes: britisk undersøgelse
NHS anslår, at vægtøgning på et kg eller 2,2 pund kan øge en persons risiko for diabetes med omkring 8 procent
'Pandemien har ændret alle dele af vores liv og taget en vejafgift på sind og krop, med tusindvis af mennesker, der betaler en høj pris.' (Foto: Getty/Thinkstock) Ekstra vægt taget på Da folk gennemlevede COVID-19-pandemien og flere nedlukninger, betyder det, at de har en højere risiko for at udvikle type 2-diabetes, rapporterede en ny britisk undersøgelse lørdag.
Undersøgelsen, offentliggjort i ' The Lancet Diabetes & Endokrinologi ', viser, at personer under 40 år, der tilmelder sig National Health Service (NHS) Diabetes Prevention Program, har set de største forskelle i vægt og er i gennemsnit otte pund tungere end dem, der har tilmeldt sig før.
NHS anslår, at vægtøgning på et kg eller 2,2 pund kan øge nogens risiko for diabetes med omkring 8 procent.
Pandemien har ændret alle dele af vores liv og taget hårdt på sind og krop, hvor tusindvis af mennesker betaler en høj pris, og mange tage på i vægt under lockdown , sagde Dr. Jonathan Valabhji, NHS national klinisk direktør for diabetes og fedme.
Vægtstigningen betyder også en øget risiko for type 2 diabetes , som er forbundet med mange af de almindelige former for kræft, blindhed, amputationer samt hjerteanfald og slagtilfælde.
Når vi vender tilbage til det normale liv, har der aldrig været et bedre tidspunkt at lave små ændringer for at forbedre vores sundhed, vores NHS Diabetes Prevention Program kan hjælpe folk med at gøre netop det, sagde han.
slags palmer i florida
Undersøgelsen sammenlignede vægten af personer med høj risiko for type 2 diabetes starter NHS's Diabetes Prevention Program (DPP) under COVID-19 til deltagere, der starter programmet i løbet af de tre år forud for pandemien.
Det fandt ud af, at folk, der søger NHS-hjælp til at tabe sig under pandemien, er i gennemsnit fem pund tungere end dem, der startede programmet i de foregående tre år.
NHS opfordrer derfor folk, der frygter, at de kan være i risiko for type 2-diabetes, til at melde sig for at få hjælp. Det har hurtig adgang til programmet, efter forskning har vist, at mennesker er dobbelt så tilbøjelige til at dø af COVID-19, hvis de har type 2-diabetes.
Type 2-diabetes er en kompleks tilstand med flere risikofaktorer, der inkluderer alder, familiehistorie og etnicitet. At leve med fedme er den største enkeltstående risikofaktor og tegner sig for 80-85 procent af en persons risiko for at udvikle tilstanden, sagde Dan Howarth, Head of Care hos Diabetes UK.
lyserøde blomster med gul midte
Det fandt ud af, at folk, der søger NHS-hjælp til at tabe sig under pandemien, er i gennemsnit fem pund tungere end dem, der startede programmet i de foregående tre år. (Foto: Getty/Thinkstock) Denne undersøgelse tyder på, at der under pandemien kan have været en stigning i kropsvægten hos personer med høj risiko for type 2-diabetes. Dette er bekymrende, da det kan føre til, at raterne af tilstanden stiger mere stejlt ned ad linjen, sagde han.
Folk kan tjekke deres risiko online og selv henvende sig til vægttabsstøtte gennem verdens førende program. Ud over at blive henvist til støtte fra deres praktiserende læger, kan folk nu selv henvende sig til støtte ved at bruge et onlineværktøj, hostet af Diabetes UK, til at beregne deres risiko for at udvikle type 2 ved at besvare en række spørgsmål om risikofaktorer, herunder alder , vægt og etnicitet.
De, der kvalificerer sig, vil være i stand til at vælge, hvordan de gennemfører programmet, enten ved at deltage i gruppesessioner via et videolink eller telefon med en erfaren coach eller gennem digital support, som omfatter online peer-støttegrupper og i nogle områder, bærbar teknologi.
NHS har også piloteret diæter med lavt kalorieindhold for dem, der for nylig er blevet diagnosticeret med type 2-diabetes for at bringe tilstanden i remission.
Ifølge officielle data er mere end 405.000 mennesker blevet hjulpet af NHS Diabetes Prevention Program, siden det først blev etableret i 2016 og er blevet forsynet med skræddersyede råd om sund kost, fysisk træning og vægtkontrol.
De seneste NHS-data viser, at personer, der gennemfører programmet, typisk opnår et gennemsnitligt vægttab på 3,3 kg og 3,6 kg for dem, der er overvægtige eller fede, hvilket reducerer deres risiko for type 2-diabetes betydeligt.
For flere livsstilsnyheder, følg os videre Instagram | Twitter | Facebook og gå ikke glip af de seneste opdateringer!