Populære Indlæg
Effektive ernæringsråd til ældre med demens
Efterhånden som demens skrider frem, bliver fodring og opretholdelse af ernæringsstatus udfordrende
Udover at administrere ernæring er planlægning af måltider og måltider også et vigtigt aspekt af demenspleje. (Kilde: Getty Images/Thinkstock) Demens er en kompleks sygdom, kronisk og progressiv af natur, hvor kognitive funktioner som tænkning, hukommelse, ræsonnement og adfærdsevner forringes. På grund af dette tab bliver en persons daglige liv og aktiviteter påvirket, og dette påvirker ikke kun personen, men også omsorgspersonen negativt, sagde Neha Sinha, administrerende direktør og medstifter, Epoch Elder Care og demensspecialist.
Spis godt, spis rigtigt; vi har alle hørt det så mange gange i vores barndom, og uanset alder er god ernæring afgørende for ens generelle sundhed. Men efterhånden som demens skrider frem, bliver fodring og opretholdelse af ernæringsstatus udfordrende. Patienter kan glemme at spise, blive overvældet af for mange ting på thali eller kan have svært ved at tale om tandproblemer eller mundsår. I de senere stadier, når det bliver svært at tygge og synke, kæmper plejepersonalet for at opretholde balancen mellem appetit og madtekstur, tilføjede hun.
At opretholde et godt fysisk helbred og vægt er et stort aspekt af god sceneledelse i demens . Tilstedeværelsen af flere komorbiditeter, især diabetes, hvor begrænsninger på diæt eller medicinindtag ville kræve konstante påmindelser og forklaringer, gør det endnu mere vanskeligt. Det er vigtigt at sørge for en afbalanceret kost, undgå høje fedt- og kolesteroltunge kostvaner, skære ned på forarbejdet mad samt sukkerindtag. At tilføje grønne bladgrøntsager og følge middelhavsdiæten med fisk, korn, frugt og olivenolie har også vist lovende resultater i at reducere yderligere risiko, fortalte hun indianexpress.com .
fisk der kan spises
Udover at administrere ernæring er planlægning af måltider og måltider også et vigtigt aspekt af demenspleje. Sinha sagde, at hvis den ældste begynder at modstå måltider eller spiser dårligt, kan der være mere end én årsag involveret. Start med at eliminere distraktioner omkring spisetider – støjende baggrunde og højlydte samtaler kan øge deres forvirring. Manglende fysisk aktivitet, dårlige proteser og bivirkninger af medicin kan alle være medvirkende til nedsat appetit. De kan også nå et stadie, hvor de måske ikke er i stand til at genkende mad eller dårlig farvekodning af service (hvide ris på hvid plade) kan yderligere forvirre dem, forklarede hun.
Det er vigtigt at bevare uafhængigheden i fodring så længe som muligt. Selvom det kan have brug for en betydelig mængde støtte og tid til at facilitere, er det afgørende for den ældres værdighed og respekt. Det er en god idé at for-portion/for-blande deres måltider, tilberede kortere måltider efter deres ønsker og antipatier og pynte mad for at få det til at se attraktivt ud især halvfast mad som khichdi. Prøv altid deres mad, før du serverer, da de måske ikke kan give feedback på smagen. Vælg også mere robust bestik og håndtag, som de vil finde nemmere at holde. Hav altid noget mad ved hånden, hvis de vil spise midt på dagen (eller natten) i stedet for at overbevise dem om, at de allerede har spist, foreslog hun.
Ældste med demens har også en øget risiko for dehydrering , hvilket fører til co-morbiditeter som urinvejsinfektion eller hovedpine, og dette kan resultere i ophidset adfærd. Man er nødt til at tilskynde til væskeindtag, som kunne være slurke almindeligt vand eller vand med smag i løbet af dagen; giv frugt og grøntsager med højt vandindhold eller pisk blot frugtsmoothies eller juice.
For et familiemedlem kan det være krævende at administrere måltider ved et spisebord med en pårørende, der har demens. Hav tålmodighed og skynd dig ikke med de ældre under måltiderne - giv dem al den tid, de har brug for. Da personen kan mangle dømmekraft, skal du sikre dig, at temperaturen på maden eller væsker såsom dal, supper er moderat, ikke kogende varm (eller iskold). At spise sammen med dem vil også fremme følelsen af sammenhold og kan endda fungere som en god appetitvækker!
alle slags fuglebilleder
At involvere ældre (med eller uden demens) i at forberede lækkerier til festivaler sammen er altid en god idé! Blot at rulle laddoos eller fylde gujiya-mageren kan ikke kun hjælpe med at bringe gode minder tilbage, men også fungere som stor motorisk aktivitet, sagde hun.
Sidst men ikke mindst i de nuværende pandemitider, arbejder du på at opbygge ældres immunitet med urter og krydderier som ingefær, hvidløg, jeera, gurkemeje og tulsi. Tilbyd sådanne ting flittigt som en del af en rutine, og de kan gøre underværker, sagde Sinha.