Usaltet tomatsaft kan hjælpe med at reducere risikoen for hjertesygdomme

I slutningen af ​​undersøgelsen faldt blodtrykket hos 94 deltagere med ubehandlet forhypertension eller hypertension betydeligt, ifølge forskerne fra Tokyo Medical and Dental University i Japan.

Usaltet tomatjuice har vist sig at være godt for dem med risiko for hjerte -kar -sygdomme. (Foto: iStock/Getty Images)

Drikke usaltet tomatsaft kan sænke blodtryk og kolesterol, hvilket gavner dem, der er i risiko for hjerte -kar -sygdomme, har en undersøgelse fundet.

For forskningen, offentliggjort i Madvidenskab og ernæring , 184 mandlige og 297 kvindelige deltagere blev forsynet med så meget usaltet tomatsaft, som de ville i løbet af et år.

Læs også | Sådan fortæller du, om du har forhøjet blodtryk eller lavt blodtryk

I slutningen af ​​undersøgelsen faldt blodtrykket hos 94 deltagere med ubehandlet forhypertension eller hypertension betydeligt, ifølge forskerne fra Tokyo Medical and Dental University i Japan.

Det systoliske blodtryk faldt fra et gennemsnit på 141,2 til 137,0 mmHg, og det diastoliske blodtryk faldt fra et gennemsnit på 83,3 til 80,9 mmHg, siger forskere.

Læs også | Kend til tegn, risici og behandling af hypertension

LDL -kolesterolniveauer hos 125 deltagere med højt kolesteroltal faldt fra et gennemsnit på 155,0 til 149,9 mg/dL. Disse gavnlige virkninger var ens blandt mænd og kvinder og blandt forskellige aldersgrupper.

Så vidt vi ved, er den nuværende undersøgelse den første til at undersøge virkningerne af tomat- eller tomatproduktindtag på kardiovaskulære risikomarkører i løbet af et år og over et bredt aldersinterval, sagde forskere.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.