Trænger du til sukker, men på en diæt? Ingen bekymringer, prøv denne Nutella-bananis

Den nemme at forberede og tilfredsstiller dig fuldstændig og den bedste del, kalorieindtaget er ikke engang 200. Glæd dig!

Denne Nutella-bananis er alt, hvad du har brug for for at tackle dit sukkertrang på en sund måde. (Kilde: Alpha Fitness/ Facebook)

Hvis du synes, at alle kostplaner er kedelige og triste, tager du fejl. Der er rigelige valg derude, der er sunde såvel som velsmagende - den gyldne regel, som vi alle ved, er at holde øje med kalorietallet og holde dig selv aktiv. Men det er lettere sagt end gjort. Mens vi er på diæt, tørster de fleste af os efter søde delikatesser, det være sig is, chokolade eller anden dessert.

slags sommerfugle med billeder

Så for alle de tidspunkter, hvor du glider og har lyst til sukker, er her en perfekt løsning, der ikke kommer i vejen for din kostplan. Og gæt hvad? Det involverer Nutella! Opskriften er ekstremt let at tilberede, og kalorieindtaget er mindre end 200.

Sådan tilberedes denne fantastiske dessert:
Hvis du har bananer derhjemme, som er overpipede og for sumpede til at indtages, er dine problemer løst. Tag disse bananer og tilføj din yndlings Nutella til den. Blend det sammen i en fødevareprocessor og frys det ned. Voila! Din lækre Nutella bananis er klar. Tjek den fulde opskrift under.

Fristende er det ikke? Så hold alle dine slankekure til side og prøv snart denne super lette og hasselnødde is. Pynt det med nogle pistacienødder, mandler eller chokoladechips og nyd det.

Sådan er det godt for dig:
Fordelene ved at have bananer er uendelige; den kaliumrige frugt regulerer blodtrykket, opretholder den korrekte hjertefunktion og hjælper din vægttabsprogram. Chokolade er også god! For nylig viste undersøgelser det chokolade er sundt og de er en god kilde til antioxidanter. Livet bliver bestemt bedre!

Kan du lide det? Lad os vide det i kommentarerne herunder.