Populære Indlæg
Oplever du en prikkende fornemmelse i din krop? Skyld på klemte nerver
Behandlingen af en klemt nerve afhænger af det berørte område og årsagen. En måde at bekæmpe dette på kan være tilpasning til aktiviteter, der hjælper med at forstyrre nerven, siger Dr. Anil R
Prikkende fornemmelse i kroppen kan skyldes knibende nervesystem. (kilde: Pixabay) En klemt nerve eller komprimeret nerve, som læger kalder det, opstår, når der presses på en nerverod af omgivende væv såsom knogler, muskler, sener eller brusk. Dette tryk forstyrrer nervens funktion, hvilket yderligere forårsager ubehag og smerter i det område.
Klemt nerve kan forekomme hos mennesker i alle aldre. Typisk er det 50 år og ældre, der er mest tilbøjelige til at udvikle dem på grund af aldersrelateret gigt og degeneration i rygsøjlen og andre dele af kroppen. Mennesker med diabetes og dem, der er overvægtige, hører til den højere risikokategori for nervekomprimering, siger Dr. Anil R, Consultant-Neurology, Columbia Asia Hospital Hebbal (En enhed i Manipal Hospitaler).
Mens klemte nerver normalt ikke forårsager permanent nervedysfunktion , det kan føre til tilstande som perifer neuropati, når den ikke behandles, tilføjede han.
grædende kirsebær sne springvand dværg
Årsagerne til klemt nervesystem er mange. (kilde: Pixabay) Årsager til klemt nerve
En klemt nerve udvikler sig, når en nerve er beskadiget og ikke kan sende regelmæssige signaler til hjernen. Denne tilstand kan ske af en række årsager, såsom en diskusprolaps eller knoglesporer, der komprimerer nerven. Gigt i området kan også være en årsag. Nogle gange udløser visse aktiviteter og vaner en komprimeret nerve. Dårlig kropsholdning, mens du sidder, står eller går, er også ledende faktorer. Skader under sport, tryk forårsaget af kropsvægt hos fede mennesker kan også undertiden komprimere en nerve. I graviditeten er det den ekstra vægt, der kan resultere i komprimerede nerver, fortalte Dr. Anil indianexpress.com .
Symptomer
En klemt nerve kan forårsage forskellige symptomer afhængigt af den kropsdel, den påvirker. Den mest almindelige af dem er:
*prikkende
*brændende sensation
*nedsat fornemmelse eller følelsesløshed i området
*smerte- skarp smerte eller udstrålende smerte
*muskelsvaghed, især med visse aktiviteter
*sviende smerter, såsom stifter og nåle
Områder det påvirker
Klemte nerver kan forekomme overalt i kroppen. Det kan også involvere rygmarven og de perifere nerver (af lemmerne). De kan påvirke nakken, øvre midterste ryg eller endda lænden. Det kan også opleves i hånd, skulder, arm og albue og håndled.
hvor længe lever cottonwoods
Retsmidler
I de fleste tilfælde falder den klemte nerve af sig selv. Hvis smerten ikke er for alvorlig, kan man prøve selvplejemuligheder såsom varme/ispåføring i området, massage osv. Sammen med disse er god hvile afgørende og effektiv for en helende nerve. Undgå også at løfte tunge vægte.
Men hvis symptomerne og smerten vedvarer selv efter at have prøvet hjemmemedicin, bør man ikke tøve med at søge lægehjælp, rådede han.
Forbedring af nakke/rygstyrke gennem fysioterapi og forbedring af kropsholdning kan forhindre eller lette nervebetændelse. (kilde: Pixabay) Behandlingsplan for en klemt nerve
Behandlingen af en klemt nerve afhænger af det berørte område og årsagen. En måde at bekæmpe dette på kan være tilpasning til aktiviteter, der hjælper med at forstyrre nerven.
Nogle indledende behandlinger, siger eksperterne, kan omfatte:
*Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler såsom aspirin, ibuprofen eller naproxen
*Injektioner af kortikosteroider (en antiinflammatorisk medicin)
*Forbedring af nakke/rygstyrke gennem fysioterapi og forbedring af kropsholdning kan forhindre eller lette nervebetændelse
*Kiropraktik
*Brug af livmoderhalsbånd/skinner kan hjælpe med at behandle håndled, nakke og hænder.
I nogle tilfælde, hvis det ikke reagerer på medicin, splint, fysioterapi eller injektioner, kan det være nødvendigt at operere for at frigive tryk på nerven. Typen af operation afhænger af den berørte nerve. Meget få patienter ender med at skulle opereres for klemte nerver; for de fleste af dem arbejder ikke-kirurgiske behandlinger med at lindre smerten. han sagde.
Helbredelsestid
Hos de fleste patienter, med tilstrækkelig hvile og andre behandlinger, forbedres symptomerne på få dage, og bedring sker inden for seks til 12 uger efter ikke -kirurgisk behandling. Nervefunktion vender tilbage til det normale, når trykket på det er lettet.
|AstraZeneca Covid -vaccine forbundet med sjælden neurologisk lidelse i Indien, Storbritannien
Søg passende behandling. (kilde: Pixabay) Sådan forhindres en klemt nerve
Ikke alle sammenklemte nervesygdomme kan forebygges, men man kan reducere deres risiko, hvis han/hun:
har fyrretræer blade
*Bevar en sund vægt og god kropsholdning.
*Lav strækøvelser for at holde musklerne stærke og fleksible.
*At sidde i en stilling eller ligefrem ligge på samme måde i lange timer kan resultere i komprimerede nerver i benet.
*Brug håndledsstøtter, mens du bruger et tastatur, tag pauser fra gentagne handlinger såsom at skrive
Besøg en læge, hvis du har vedvarende symptomer på smerter, prikken, følelsesløshed eller svaghed, der stråler ind i armen eller benet. Det er vigtigt at få en præcis diagnose hurtigst muligt, så en behandlingsplan kan opstilles tidligt, hvilket er vigtigt for effektivt at rette op på tilstanden.