Populære Indlæg
Hvor risikabelt er en ketodi? Eksperter svarer
Skuespilleren Misti Mukherjees uheldige død rejser spørgsmål om sundhedsrisici ved slankekure
Skuespilleren døde på grund af nyresvigt forårsaget af keto -diæt. (Foto: Misti Mukherjee/Facebook) Selvom slankekure er en almindelig praksis i disse dage, var død på grund af en bestemt slags diæt tidligere uhørt. Indtil det blev erfaret, at skuespilleren Misti Mukherjees død var på grund af nyresvigt forårsaget af ' keto diæt ' - som har vundet stor popularitet i den seneste tid.
En erklæring fra hendes familie hævder, at skuespilleren - der efterlever sine forældre og bror - havde meget ondt.
LÆS OGSÅ | Amerikansk mand dør af 'overdreven lakrids' eller mulethi: Ved, hvor meget du skal have
dyr fundet i den tropiske regnskovs biom
Mukherjees bortgang rejser en række spørgsmål om de sundhedsmæssige risici ved slankekure. Som sådan bliver det vigtigt at forstå årsagerne, der kan have ført til hendes helbredsforringelse og efterfølgende død.
Ketogen eller Keto -kosten er blevet meget almindelig til vægttab eller til at håndtere sygdomme som type 2 -diabetes. (Foto af iStock / Getty Images) Hvad er ketodiet?
Det medfører forbrug af store mængder fedt med tilstrækkelige mængder protein og færre kulhydrater. Også kendt som KD følges denne diæt især af diabetikere, fordi den kan forårsage massive reduktioner i blodsukker og insulinniveauer.
sort fuzzy larve med røde striber
Ernæringsekspert Ruchi Sharma påpeger dogketo -diæt bruges primært til at reducere anfald hos børn, der lider af epilepsi. At undgå kulhydrater og erstatte det med proteiner og fedt er blevet et førende dogme blandt dem, der ønsker at tabe sig hurtigt, siger hun.
Hvordan fører en ketodi til nyresvigt?
Dr. Pradip Shah, konsulentlæge på Fortis Hospital, fortæller Mulund indianexpress.com : Dette er et sjældent tilfælde og sker normalt, når der er en allerede eksisterende sygdom, og nogen derefter fortsætter med at følge kosten. Keto -diæt kræver, at man spiser store mængder fedt sammen med proteiner og færre kulhydrater. Når en person fortsætter med at gøre dette, påvirker det nyrerne.
Tilføjelse til det siger Sharma:Vi ser mennesker, der laver keto med forarbejdet ost og smør, som når de gøres i længere tid, kan øge risikoen for forhøjet kolesterol; også højt proteinindhold kan lægge pres på nyrerne. Når vi spiser en stor mængde protein, mens vi laver en keto, kan det overbelaste nyrerne.
Drastisk reducering af kulhydrater og overbelastning af nyrerne kan føre til et problem med fjernelse af alle affaldsprodukter fra proteinmetabolisme.
Dr Shah foreslår, at en person kun skal følge kosten i seks måneder. Hvis de fortsætter, skal de holde en pause i mindst 1-2 måneder og derefter fortsætte med det samme.
edderkopper, der ligner ulveedderkopper
Er der andre kostvaner, der kan føre til organsvigt?
Dr Shah siger, at enhver kost, der indeholder forbrug af færre kulhydrater i en længere periode, kan forårsage fejl. En anden specifik diæt er dog 'paleokosten' også kendt som 'stenalderkosten'. Det er en moderne fad -diæt, som kræver, at man afspejler den slags kost, der blev fulgt under den paleolitiske æra.
Han nævner også, at indtagelse af sukkerholdige drikkevarer, såsom sodavand eller sodavand og stærkt forarbejdede fødevarer ofte, kan skade nyrerne. Ikke nok med, at konserveringsmidler i fødevarer indeholder fosfor og natrium, som påvirker nyrerne i større omfang, advarer han.
Selvom mange forskellige sygdomme, toksiner og lægemidler kan føre til nyresvigt, er langt de hyppigste årsager til nyresygdomme diabetes og forhøjet blodtryk, som kan skade de sarte blodkar og væv i nyrerne. Når disse to ikke behandles, kan kronisk nyresygdom - og i sidste ende nyresvigt - være resultatet, siger Sharma.
vilde fugles navne og billeder
Hun foreslår, at vi i stedet for at følge en keto-diæt kan vælge en velformuleret lav-carb-diæt, som typisk ikke er proteinrig og kan hjælpe med at reducere og vedligeholde vægttab.
Vælg fødevarer, der er sunde for dit hjerte og hele din krop-såsom frisk frugt, en regnbue af grøntsager, fuldkorn, fedtfattige eller fedtfrie mejeriprodukter. Gør fysisk aktivitet til en del af din rutine, da sved også hjælper med at fjerne toksiner, siger ernæringseksperten.
LÆS OGSÅ | Keto -diæt kan medføre sundhedsmæssige fordele på kort sigt: Undersøgelse