Huma Qureshi havde sund Keto -pizza til iftar; Sådan kan du gøre det

Keto pizza er lavet af lav-carb dej, hvilket gør den til et sundere alternativ til den almindelige pizza.

Huma Qureshis søster bagte keto -pizza til iftar. (Kilde: iamhumaq/Instagram, Getty -billeder, designet af Gargi Singh)

Huma Qureshi har valgt sunde og velsmagende retter til iftar, aftenmåltidet, hvormed Ramadan -fasten brydes ved solnedgang. Det Leila skuespiller for nylig delte en Instagram -historie om det hjemmelavede TIL eto pizza, hun havde til Iftar. Pizzaen blev lavet af hendes søster.

sort gul og hvid larve

Hvilken dejlig Iftar ... til verdens bedste søster, der gør mig til den lækreste keto -pizza til Iftar, skrev Huma på Instagram. Her er et glimt af det:

Huma Qureshi havde Keto pizza. (Kilde: iamhumaq/Instagram)

Keto pizza

Den pizza, vi normalt har, er ret rig på kulhydrater og kalorier, hvilket gør den til en af ​​de mest obesogene fødevarer. Keto pizza, på den anden side, er lavet af lav-carb dej, hvilket gør det til et sundere alternativ.

Læs | Manisha Koiralas yndlingsret er krydret, men meget sund. Sådan kan du tilberede det

Så hvis du har lyst til pizza, hvorfor så ikke lave en keto-venligt ? Her er en glutenfri , blomkålskorpe pizza opskrift af Shilpa Shetty, som du kan prøve:

ingredienser

350 g - Blomkål (revet og dampet)
175 g - mozzarellaost (revet)
2 spsk - parmesanost
1 - Æg
Salt
1/2 tsk - italienske urter
4-5-Hvidløgskæl (knust)
1 skål - pizzasovs
3-4-Raketblade
1 spsk - Sød majs
1 spsk - sorte oliven
1 spsk - Grønne oliven

Metode

* Kom dampet blomkål, mozzarella og parmesanost og æg i en skål.

* Tilsæt lidt salt og italienske urter. Bland ingredienserne godt.

* Smør bagepladen med en dråbe olie.

typer af kaktus stueplanter

* Tag en del af skorpeblandingen og kom den på bagepladen. Spredes i en cirkulær form, der ligner en skorpe.

Læs | Sådan kan du lave Katrina Kaifs foretrukne Keto-venlige laks

* Bag skorpen i en forvarmet ovn på 180 grader Celsius.

* Imens opvarmes lidt olie i en gryde. Kom hvidløg og svits et stykke tid. Tilsæt hvidløg til pizzasovsen og bland.

* Fordel pizzasovsen på skorpen, når den er bagt. Tilsæt raketblade, majs, sorte og grønne oliven ovenpå.

* Top den med parmesanost.

* Nu sættes det tilbage i ovnen og bages i syv minutter.