Shilpa Shetty deler hjemmelavet 'Golden Potion' opskrift for at øge immunitet, fordøjelse

Drikken er fyldt med antioxidanter, anti-svampe og antiinflammatoriske egenskaber, sagde Shilpa

Shilpa Shetty delte 20 ting, hun elsker. (Kilde: theshilpashetty/Instagram)

For ethvert sundhedsproblem er Shilpa Shetty afhængig af hjemmelavede midler ved hjælp af naturlige ingredienser. Tidligere delte hun en enkel og sund CCF-drink (carom-cumin-fennikelfrø) for at tackle fordøjelsesbesvær og surhed.

Og nu delte sundhedsentusiasten endnu en sundhedsdrink, som du kan indtage dagligt for at øge dit immunitetsniveau og samtidig forbedre dit fordøjelses- og åndedrætssystem. Shilpa kaldte det Golden Potion, lavet af citron, Amba haldi (mango ingefær), ingefær og honning.

Sådan kan du lave sammenkogningen:

Ingredienser (til 2 kopper)

2 kopper - varmt vand
1½ - Citron (presset)
1½ spsk - Frisk ingefærjuice
1 spsk - Frisk rå Amba haldi
2 spsk - honning
Malet kanel (efter smag)
En knivspids - salt

hvad er de forskellige typer planter

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)

Metode

*Tilsæt honning, citronsaft, ingefærjuice, amba haldi, kanel og salt i et kar.
*Hæld varmt vand over blandingen og rør godt rundt, indtil alt er blandet godt.
*Dæk med et låg, og lad det sidde i fem til seks minutter.
*Si og hæld i et krus og server.

Jeg havde gjort det til en rutine for min søn, Viaan-Raj, at have et glas hver morgen siden han var fem år gammel. Han beder om det hver morgen nu. Den er fyldt med antioxidanter, antiinflammatoriske, svampedræbende og antibakterielle egenskaber, der hjælper med at forbedre fordøjelses- og åndedrætssystemet. Det hjælper også med at øge stofskiftet, giver C -vitamin og kalium og hjælper med at afgifte kroppen, skrev Shilpa på Instagram.

forskellige typer palmer i Florida

Skuespilleren rådede dog til, at man ikke skulle blande honning i ekstremt varmt vand eller ekstremt koldt vand. Det ændrer og formindsker fordelene, tilføjede hun.

Hvad med at prøve denne drink?