Taapsee Pannu afslører, hvordan hun begyndte at spise mejeri efter at have undgået det i lang tid

'Der var engang, hvor jeg virkelig var følsom over for mejeri. Punjabi mig elskede iboende dahi og lassi, men jeg blev ved med at undgå dem i lang tid, 'skrev Taapsee Pannu på Instagram

Taapsee Pannu spiser nu en masse mejeriprodukter, mens han træner til Rashmi Rocket. (Kilde: taapsee/Instagram)

Taapsee Pannu forbereder sig på sin kommende film Rashmi raket , hvor hun spiller en atlet. I mellemtiden har hun også delt detaljer om den træning og kost, hun følger for rollen.

I sit seneste Instagram -indlæg åbnede Taapsee for, hvordan hun har indtaget mange mejeriprodukter som en del af sin kost, selvom hun tidligere var virkelig følsom over for det.

identificere ahorntræ efter bark

Der var engang, hvor jeg virkelig var følsom over for mejeri. Punjabi mig elskede iboende dahi og lassi, men jeg blev ved med at undgå dem i lang tid, skrev den 33-årige skuespiller på Instagram.

Skuespilleren fortsatte med at fortælle om, hvordan en diæt for holistisk sundhed under vejledning af ernæringsekspert Munmun Ganeriwal forbedrede hendes tarmsundhed, og hun er nu i stand til at spise mejeri.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Taapsee Pannu (taapsee)

I dag består min kost til #RashmiRocket, som hun planlægger, ikke kun af ghee, ostemasse, kærnemælk, men både mine proteinshakes (valle og kasein) er også mejeribaserede! EN sundt godt klart er grundlaget for stor fitness, tilføjede skuespilleren.

lyserøde blomster og deres navne

Tidligere har Thappad skuespiller havde delt detaljer om højt proteinindhold, fiberrig kærnemælk at hun har drukket til genopretning efter træning, nu hvor skuespilleren gennemgår streng fysisk træning til filmen. Hun har også haft en fedtforbrændende drink lavet af ufiltreret æblecidereddike sammen med bukkehorn, gurkemeje og ingefær.

Her er komplet kost Taapsee har fulgt med i filmen.