Tips til hårpleje: Enkle ayurvediske midler til at holde skæl væk

Hold hår og hovedbund rent for at minimere ophobning af døde hudceller

Nemme midler og tips til at helbrede skæl derhjemme. (Kilde: Getty Images/ Thinkstock)

Skæl er en almindelig hovedbundsforstyrrelse, der rammer et flertal af befolkningen. Forskellige faktorer øger risikoen for at udvikle skæl, herunder en persons alder, vejret, stressniveauer, medicinske tilstande og valg af hårprodukter sammen med nogle allergiske reaktioner, psoriasis og dermatitis.

Dårlig hygiejne er også en faktor, men flagerne kan være mere synlige, hvis en person ikke vasker eller børster håret ofte.

Del mere, ayurvedisk praktiserende læge Shyam VL beskrevet nogle ayurvediske tips og hjemmemediciner, som man kan følge.

Vores hudceller fornyer sig for altid. Når hudcellerne i vores hovedbund fornyes, skubbes de gamle til overfladen. For en person med skæl er fornyelsen hurtigere, og mere død hud fældes. Skæl kan være forbundet med tørre hudsygdomme, der forværres om vinteren, delte han på Instagram.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

adsens-1

Nogle af de andre årsager til skæl er mangel på regelmæssig hårvask, der fører til opbygning af olier og hudceller; hudlidelser som psoriasis og eksem; shampooing for ofte eller brug af for mange stylingprodukter, der irriterer din hovedbund, for meget olie i din hovedbund, ændringer i hormoner, stress, et undertrykt immunsystem - alt dette kan bidrage til udviklingen af ​​skæl, tilføjede han

*Hold hår og hovedbund rent for at minimere ophobning af døde hudceller; shampoo-vask to eller tre gange om ugen. Skift mellem 2 forskellige shampooer

*Massér og skyl med almindeligt vand på de andre dage

velvet mesquite vs honning mesquite

*En sund kost spiller en vigtig rolle i behandlingen af ​​skæl

*Alvorlig skæl kan kræve intern medicin.

Her er nogle enkle midler, der skal følges.

*Varm kokosolie op med en håndfuld tage blade og karryblade. Når den er afkølet, skal den bruges i hovedbunden hver anden dag. Mild shampoo vask efter 30 minutter.

*Sug bukkehornsfrø i blød natten over, slib og påfør i hovedbunden den næste dag.

*Amla pulver eller triphala chooran kan også påføres på hovedbunden inden brusebad.

* Bland kokosmælk med citronsaft og påfør det på hovedbunden inden et hovedbad.

* Bland varmt kokosolie med amla pulver og massér forsigtigt hovedbunden.

* Bland en spiseskefuld grønt gram pulver med tre spsk yoghurt. Denne blanding kan bruges som hårvask.