Populære Indlæg
Urvashi Rautela praktiserer Bōjutsu; vide mere om denne kampsportsform
Urvashi Rautela kan ses gøre Bōjutsu, ved alt om det her
Urvashi Rautela kan ses praktisere en japansk kampsportsform. (Kilde: Urvashi Rautela/Instagram) Urvashi Rautelas dedikation til fitness behøver ingen introduktion. Som sådan er Hate Story 4 skuespiller blev for nylig set øve Bōjutsu, en japansk kampsportteknik, der også kaldes pindekamp eller personaleteknik. Især er personalet et af de ældste våben i kampsport historie og ifølge data offentlig viden, ses som det mest effektive våben til at modvirke en samurais sværd.
Ifølge Og nsomartialarts.com , Bōjutsus stødte, svingende og slående anfaldsteknikker ligner ofte tomme håndbevægelser efter filosofien om, at bo eller en stav blot er en forlængelse af ens lemmer. Derfor er Bōjutsu ofte inkorporeret i andre stilarter med tom håndkamp eller karate. Bōjutsu -angreb undgås ofte ved adræt fodarbejde eller spring og tilbagevendende angreb på fjendens svage punkter, lyder det på webstedet.
Se dette indlæg på InstagramEt opslag delt af URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Den 27-årige Rautela delte et billede og skrev: Født som en perfektionist, gæt det gør mig lidt besat. Det er ** jeg har hørt fra dig på det sidste virkelig lettet noget pres. Jeg ændrer ikke som legitimationsoplysninger, du ved, at du ser halskæden. Mit liv er en udfyldt tjekliste.
hvad er en bægerblad i en blomst
Som en form for fitness er Bōjutsu kendt for at udvikle enorm styrke i håndleddet, forbedre kropsholdning, opbygge kernen og forbedre aerob kapacitet, hvis den praktiseres med ideel teknik. Kampteknikken er kendt for at have holdninger, strejker og en kombination af begge dele.
Som pr blackbeltathome.com , ligesom enhver anden fitnessaktivitet, har Bōjutsu brug for konsekvent øvelse for at komme videre til det næste niveau. Det er også godt at have en ven eller partner til at støtte og lære sammen.
Rautela har altid været en ivrig fitness entusiast.
Tag et kig på nogle af hendes andre fitnessudflugter.
edderkop, der ligner en ulveedderkop
Se dette indlæg på InstagramEt opslag delt af URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
Se dette indlæg på Instagram
Se dette indlæg på InstagramEt opslag delt af URVASHI RAUTELA Actor (@urvashirautela)
For flere livsstilsnyheder, følg os videre Instagram | Twitter | Facebook og gå ikke glip af de seneste opdateringer!