'Min krop lukker ned, når jeg holder op med at træne': Chris Hemsworth fortæller om sin træningsrutine

'Jeg er udmærket klar over, at for at jeg skal leve sundere og lykkeligere, er jeg nødt til at blive ved med at bevæge mig,' har skuespilleren sagt

Hemsworths rippede fysik er også blevet rost af hans medstjerner, og hans Thor-skuespiller Natalie Portman har tidligere beskrevet sin krop som 'anden verden'. (Foto: Instagram/chrishemsworth)

Han er måske den mægtige Thor, men han kan ikke springe sine træninger over. Skuespilleren Chris Hemsworth har afsløret, at han er så vant til at træne regelmæssigt, at hans krop ikke kan klare det, når han springer et par dage over.

Til forsiden til marts 2021 -udgaven af Men's Health Australien , talte den 37-årige skuespiller længe om sin fitness-rutine og delte, at hans krop lukker ned, når han holder op med at træne.

lilla blomster, der dufter godt

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

efeu plantetyper billeder af

Jeg har det bare ikke godt. Jeg kan lide det i et par dage, så begynder alt bare at gøre ondt. Jeg får ondt, og der er betændelse, min ryg er stiv. Jeg er bare godt klar over, at for at jeg skal leve sundere og gladere, er jeg nødt til at blive ved med at bevæge mig, er han blevet citeret for at sige.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Chris Hemsworth (@chrishemsworth)

typer af ahorntræer med røde blade

Skuespilleren har sagt, at han er i stand til at opretholde sin entusiasme for træning ved konstant at blande tingene sammen og lede efter ting, han nyder. Jeg taler til masser af mennesker, der siger: 'Åh, jeg hader bare træning'. Jeg har ligesom: ’Hvad gør du?’ ‘Åh, jeg løber bare. Men jeg kan bare ikke lide at løbe ’. Jeg har ligesom: ’Løb ikke da!’ Jeg løber ikke. Jeg laver mange forskellige ting. Du skal være en opdagelsesrejsende i fitness- og motionsverdenen og konstant være på udkig efter noget nyt.

Hemsworth, der hyldes for sin store fysik i sine film, debuterede som tordenguden i ' Thor '(I 2011).

Hemsworths rippede fysik er også blevet rost af hans medstjerner med sin Thor-skuespiller Natalie Portman efter tidligere at have beskrevet sin krop som 'anden verden'.