Forurening og hudpleje: Har din daglige rutine disse ingredienser?

'Luftkvaliteten spiller en direkte rolle for vores huds sundhed, og desværre bor mange af os et sted med dårlige AQI -niveauer. Forurening genererer frie radikaler, som kan påvirke din hud negativt og forårsage hurtig ældning og pigmentering, 'siger Dr. Geetika Mittal

Forurening er en stærk irritation, der kan påvirke din hud i det lange løb. (Foto: Getty/Thinkstock)

Forurening påvirker ikke kun ens helbred, men det ødelægger også hud og hår. Selvom virkningerne måske ikke umiddelbart er synlige, kan de små støvpartikler og frie radikaler fastgøre tegn på ældning og forårsage hyperpigmentering og tørhed. Hvis du leder efter en one-stop-løsning for at holde sådanne hudplejeproblemer i skak, skal du fokusere på de ingredienser, der påføres din hud eksternt.

Nedenfor deler Dr. Geetika Mittal, en hudlæge, 5 betydelige antioxidanter for at holde det strålende uanset luftkvaliteten. Hver af disse antioxidanter bekæmper frie radikaler - forårsaget af forurening - så lag lag! sagde hun. Mittal.

hvordan ser fyrretræer ud

Tjek hendes Instagram -opslag herunder:

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Dr Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)

Dr. Mittal tilføjede: Luftkvaliteten spiller en direkte rolle for vores huds sundhed, og desværre bor mange af os et sted med dårlige AQI -niveauer. Forurening genererer frie radikaler, som kan påvirke din hud negativt og forårsage hurtig ældning og pigmentering.

C -vitamin

Denne hudplejeingrediens har skabt krusninger i skønhedsindustrien. Fyldt med antioxidanter, det får din hud til at gløde og øger også kollagenproduktionen. Hvis du leder efter en omkostningseffektiv løsning, så prøv denne .

E -vitamin

Et studie, Hudfotografering og antioxidanters rolle i forebyggelsen, udgivet i 2013 siger, at E -vitamin er rig på antioxidanter og hjælper med at forsinke begyndelsen af ​​fotoaging. Det lindrer tørhed og holder din hud blød, samtidig med at det tilbyder et beskyttende lag, der hjælper med at bekæmpe frie radikaler.

brun bug med vinger i huset

Ferulinsyre

Denne ingrediens hjælper med at helbrede dine sår hurtigere. Så hvis din hudbarriere er kompromitteret, er der intet som ferulinsyre, fordi den har fotobeskyttende kvaliteter, som igen også bremser tegn på ældning og lysner huden.

Kakao ekstrakt

Kakaoekstraktet er perfekt til vintre og er ekstremt nærende. Det hjælper også med at berolige betændt hud, hvilket ikke kun er almindeligt i de hårdere måneder, men også på grund af fortsat udsættelse for forurening. Hvis du regelmæssigt masserer kakaoekstrakt på dit ansigt, stimulerer det blodgennemstrømningen og giver dig en glødende hud.

Hørfrøolie

planter, der vokser som vinstokke

En kraftfuld hudpleje ingrediens, der er beriget med Omega-3 fedtsyrer, hørfrøolie kan være en game-changer. På trods af at det er en olie, kan den kontrollere produktionen af ​​talg og dermed kontrollere acne. Omega-3 fedtsyrerne hjælper med at øge kollagen i din hud, når den bruges regelmæssigt.