Lugtende citroner kan hjælpe dig med at føle dig lettere, siger undersøgelse

Undersøgelsen har fastslået, at olfaktoriske og auditive stimuli kan ændre, hvordan vi opfatter vores krop.

Undersøgelsesteamet har vist, at det billede, vi har af vores egen krop, ændrer sig afhængigt af de stimuli, vi støder på. (Kilde: Filfoto)

Det er veletableret, at citroner kan hjælpe dig med at overvinde a tømmermænd men en ny undersøgelse tyder på, at de også kan få en til at føle sig slankere. Undersøgelsen har fastslået, at olfaktoriske og auditive stimuli kan ændre, hvordan vi opfatter vores krop. Mens folk har en tendens til at føle sig tyndere og lettere, når de udsættes for lugt af citron, de føles tungere og mere korpulente, når de lugter vanilje, siger undersøgelsen.

Dette er et af resultaterne af undersøgelsen registreret i artiklen ' Så let som din duft: Virkninger af lugt og lyd på opfattelsen af ​​kropsbillede ', Der undersøger forholdet mellem lugt og kropsform. Resultaterne blev præsenteret på mødet IFIP Conference on Human-Computer Interaction.

Forskergruppen har demonstreret, at det billede, vi har af vores egen krop, ændres afhængigt af de stimuli, vi støder på, såsom olfaktorisk. Eksponering for forskellige lugte kan få os til at føle os slankere eller mere korpulente.

En anden følelse, der påvirker dette, er hørelse. Gennem en enhed tilpasset et par sko, udviklet af Universidad Carlos III de Madrid i 2015 i samarbejde med University College London og University of Londons School of Advanced Study, har forskere analyseret, hvordan vores opfattelse af vores krop ændrer sig, når frekvensspektret trin taget under fysisk aktivitet blev ændret i realtid.

Ved at øge høje frekvenser føler folk sig lettere, gladere, går på en mere aktiv måde, og som følge heraf har de lettere ved at dyrke motion, forklarede Ana Tajadura-Jimenez, underviser i datalogi og teknikafdeling på UC3M og en af forfatterne til begge undersøgelser.

Denne teknologi, der er baseret på lydstimulering, der blev brugt med succes både i 2017 til behandling af mennesker med kroniske smerter og i 2019 til at fremme fysisk aktivitet, kombineres med olfaktoriske stimuli i den aktuelle undersøgelse for at vise, at begge sanser tilsammen har en stor indflydelse på opfattelse, vi har af vores kropsbillede.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.