Vil du slippe af med en nagende tanke? Tygge tyggegummi

Fænomenet, hvor du bare ikke kan komme ud af dit hoved en fængende sang i dage eller endda uger, er kendt som en øreorm eller hjernorm.

Tyggegummi efter at have hørt en iørefaldende sang hjælper dig med at tænke over det sjældnere. (Kilde: Thinkstock Images)

Vil du slippe af med en nagende tanke eller de irriterende tekster, du hørte for en uge siden? Tja, tyggegummi, rådgiver en ny undersøgelse.

Fænomenet, hvor du bare ikke kan komme ud af dit hoved en fængende sang i dage eller endda uger, er kendt som en øreorm eller hjernorm.

Effekten er blevet undersøgt før, men årsagen og hvordan man kan slippe af med den, vides ikke.

Nu siger forskere, at de har et svar - tyggegummi efter at have hørt en iørefaldende sang hjælper dig med at tænke over det sjældnere.

At interferere med vores egen 'indre tale' gennem en mere sofistikeret version af tyggegummityggetilgang kan virke mere bredt, sagde hovedforsker Phil Beaman fra University of Reading.

billeder af insekter med navne

I undersøgelsen blev 98 frivillige spillet de 'iørefaldende melodier' ​​Play Hard af David Guetta og Payphone af Maroon 5.

I løbet af de næste tre minutter blev de derefter bedt om at trykke på en tast, hver gang de tænkte på sangene - mens de tyggede tyggegummi, ikke tyggegummi eller bankede på deres finger, rapporterede Daily Mail.

Mens de tyggede tyggegummi, rapporterede frivillige, at de tænkte på sangen sjældnere, end når de ikke tyggede tyggegummi, eller når de blev bedt om at trykke på fingeren i stedet.

Og tyggegummi reducerede også mængden, de ’hørte’ sangen i deres sind med en tredjedel.

Undersøgelsen er den første til at undersøge tyggegummiets virkninger på øreorm, og det tyder på, at det også kan bruges til at stoppe andre uønskede eller påtrængende tanker.

Men mere forskning er nødvendig for at se, om dette vil hjælpe med at imødegå symptomer på tvangstanker og lignende lidelser, sagde Beaman.

I en tidligere undersøgelse fra University of Reading i 2009 fandt man ud af, at næsten enhver sang kan blive en øreorm.