Populære Indlæg
Verdensdag for selvforebyggelse af selvmord 2020: I pandemi klarer indianere depression, konstaterer undersøgelse
Ifølge undersøgelsen er der en grund til bekymring med mere end 59 procent af befolkningen, der har ringe glæde af at gøre ting i disse dage - heraf har 38 procent denne flygtige følelse, og 9 procent har det sådan flere lejligheder. Tolv procent af befolkningen oplever dette dagligt.
Med rækken af nedlukninger, angst, jobnedskæringer, helbredsbekymringer og det generelle flygtige miljø er stressniveauet på et helt højt niveau. (Kilde: Pixabay) Det ser ud til, at der ikke umiddelbart er en ende på pandemien. Og som månederne går, er menneskers mentale sundhed også blevet påvirket. Til at begynde med, for langt de fleste mennesker, har dette været en ny oplevelse. Dertil kommer frygten for at miste job, den svigtende økonomi, den smuldrende sundhedssektor og den udbrændthed, der opleves på grund af lange arbejdstimer; alle disse faktorer har kulmineret for at lægge et enormt pres på menneskers mentale velbefindende.
Nu har en nylig undersøgelse om mental sundhed vist, at hele 43 procent af indianerne i øjeblikket er plaget af depression. Ifølge GOQii-et smart-tech aktiveret forebyggende sundhedsøkosystem, som har gennemført undersøgelsen på tværs af mere end 10.000 indianere for at forstå, hvordan COVID-19 har ændret livsstilen, og hvordan folk tilpasser sig det nye normale-de sidste fem måneder har været uventede, og har påvirket borgernes sundhedsvaner i hele landet negativt. Med rækken af nedlukninger, angst, jobnedskæringer, helbredsbekymringer og det generelle flygtige miljø er stressniveauet på et helt højt niveau.
Af de 43 procent af de mennesker, der håndterer depression, lever 26 procent med en mild form for det, mens 17 procent står over for en mere anstrengende slags, finder undersøgelsen. Seks procent af mennesker er alvorligt deprimerede.
Ifølge undersøgelsen er der en grund til bekymring med mere end 59 procent af befolkningen, der har ringe glæde af at gøre ting i disse dage - heraf har 38 procent denne flygtige følelse, og 9 procent har det sådan mere lejligheder. Tolv procent af befolkningen oplever dette dagligt.
Undersøgelsen viste også, at mere end 57 procent af befolkningen føler sig trætte eller har lidt energi på nogle dage, og mere end 15 procent har denne følelse det meste af ugen. Dette fører til, at nogle mennesker sover for meget, mens andre har problemer med at sove. Med en ændring i livsstil har cirka halvdelen af befolkningen problemer med søvn. Syv procent af mennesker går igennem dette næsten hver dag, mens 33 procent oplevede det i et par dage.
Vores undersøgelse indikerer, at et stigende antal mennesker over hele landet beskæftiger sig med psykiske problemer, der er udløst af spredning af coronavirus og den deraf følgende lockdown. Den stigende usikkerhed er grundlaget for højspændingsindekset, som kan kontrolleres med en afbalanceret kost, ændringer i livsstil og passende søvnmønstre. Mental sundhed har en enorm indflydelse på fysisk sundhed og overordnet livskvalitet, og derfor er det hurtigere at tage fat på det med en sund og sund livsstil, siger Vishal Gondal, grundlægger og administrerende direktør, GOQii.