I en inspirerende offentlig tale i New York i 2009 sagde Hans Hellighed den 14. Dalai Lama, at ro i sindet stammer fra et medfølende hjerte.
Dalai Lama sagde, jeg tror på varmhjertighed, medfølende hjerte er nøglefaktoren for meningsfuldt liv og ens eget helbred og sind.
LÆS OGSÅ: Yoga guru B K S Iyengar deler yogaens betydning i denne inspirerende video
Han tilføjede: Det er den bedste måde, effektiv måde at bringe indre styrke på. Det hjælper med at bringe indre ro eller indre ro. Med det kan vi håndtere alle problemer mere realistisk, mere effektivt. Det skaber også en fredelig atmosfære og hjælper med at skabe et mere lykkeligt samfund.