Fra pacificerende tør hoste til behandling af tandproblemer: Regn med disse lette hjemmemediciner ved hjælp af valnødder

Ayurvedisk praktiserende læge Shyam VL beskrev nogle retsmidler, som man kan følge; tjek dem ud her

Regn med disse lette midler. (Kilde: Getty Images/Thinkstock)

Nødder og frø anbefales stærkt for bedre hud og generel sundhed. Men vidste du, at indtagelse af antioxidantrige nødder regelmæssigt også kan hjælpe med at lindre en række sundhedsproblemer-fra ledsmerter til tør hoste?

Som pr Ayurveda , en sådan møtrik, der er yderst gavnlig, er valnødden. Det bedste er, at det kan indtages på mange måder.

lille orange og sort sommerfugl

Del mere, ayurvedisk praktiserende læge Shyam VL beskrevet nogle midler, som man kan følge.

Se dette indlæg på Instagram

Et opslag delt af Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

*Ristede valnød indtages regelmæssigt for at forbedre kroppens fysiske styrke og kan bruges til patienter, der lider af sygdom og eller muskelsvaghed.

*Tilsæt pulveriseret og sigtet valnød med mælk for at opnå en pasta konsistens. Påfør ansigtet og lad det sidde i 10 minutter. Dette forbedrer huden og efterlader en glødende glans på ansigtet.

*Afkog fremstillet af barken af valnød træ bruges til gurgling og til behandling af tandkødsbetændelse og andre tandproblemer.

*Sautee valnød i olie og tilsæt pulveriseret sukker efter smag. Denne blanding kan tages et par gange om dagen for at stille en tør hoste.

*Tørret valnøddebark kan pulveriseres og blandes med en knivspids fed og bruges som tandpulver.

Vil du prøve?

billeder af buske med navne

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.