Kort kursus: Koffein kan forværre overgangsalderens hedeture, nattesved

Resultaterne af denne største undersøgelse vil blive offentliggjort i tidsskriftet Menopause.

Forskere har fundet en sammenhæng mellem koffeinindtag og mere generende hedeture og nattesved hos postmenopausale kvinder. Undersøgelsen fra Mayo-klinikkens forskere i USA viste også en sammenhæng mellem koffeinindtag og færre problemer med humør, hukommelse og koncentration hos kvinder i overgangsalderen, muligvis fordi koffein er kendt for at øge ophidselse, humør og opmærksomhed. Resultaterne af denne hidtil største undersøgelse om koffein og menopausale symptomer vil blive offentliggjort i tidsskriftet Menopause. Til undersøgelsen gennemførte forskerne en undersøgelse ved hjælp af Menopause Health Questionnaire, en omfattende vurdering af overgangsalderens-relaterede sundhedsoplysninger, der inkluderer personlige vaner og vurderinger af overgangsalderens symptomtilstedeværelse og sværhedsgrad. Spørgeskemaer blev udfyldt af 2.507 kvinder, som havde problemer med overgangsalderen på Women's Health Clinic på Mayo Clinic i Rochester mellem 2005 og 2011.

lilla og hvide blomstrende træ

Hvordan nanopartikler i solcremer kan påvirke vores hud

Titandioxid nanopartikler er blevet brugt i stigende grad i solcremer i det sidste årti for at beskytte huden, fordi de små partikler direkte absorberer strålingen fra sollys, især i UVB-området. Men fordi artiklerne er så små - generelt omkring 100 nanometer på tværs, sammenlignet med omkring 3.000 til 9.000 nanometer for et støvkorn - har nogle videnskabsmænd rejst bekymringer om, hvorvidt de kan gøre skade ved at sive gennem huden og ind i blodbanen. Men forskning har stort set afvist sådanne bekymringer om absorption, og de fleste eksperter siger, at solcremer, der indeholder nanopartikler, sikkert kan bruges. For nylig har bekymringer fokuseret på muligheden for, at disse nanopartikler kunne fremme hudens aldring. Nanopartikler har en tendens til at varme lidt op, når de absorberer UV-stråling, siger Paul Westerhoff, professor ved Arizona State Universitys School of Sustainable Engineering and the Built Environment, og nogle undersøgelser tyder på, at denne proces kan forårsage oxidativ skade på huden.

hvor langt fra hinanden at plante abe græs

Ovenstående artikel er kun til orientering og er ikke beregnet til at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedsperson for spørgsmål, du måtte have vedrørende dit helbred eller en medicinsk tilstand.