Brug emu -olie, fodrefleksologi til glade fødder

Emu-olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket resulterer i helbredelse, hudfornyelse og reparation af fødderne. Behandlingen om natten beroliger, styrker nerverne og forbedrer cirkulationen.

Hvis dine fødder har en tendens til at udvikle tørhed og revner, er massering inden du går i seng et must. (Kilde: File Photo)

Giv dig selv glade fødder ved at bruge emu-olie, gå til zoneterapi og ved at massere dem dagligt for at holde dem uden stress, foreslår eksperter. Simal Soin, ekspert i æstetisk wellness på Aayna Clinic og Sudheendra Udbalker, konsulenthudlæge på Fortis Hospitals Bengaluru, har angivet måder at have glade fødder på:

* Vi har nu specialister dedikeret til fodpleje som fodterapeuter og kiropodister. Fine instrumenter som bor og grater gør op med død hudopbygning og efterlader dine fødder glatte og trøstende. Behandlingen er specialiseret i fodproblemer, herunder medicinske gener som psoriasis, plantar keratoderma, tåneglesvamp og eksfolierende dermatitis.

* Fodrefleksologi hjælper med at forbedre cirkulationen, især hos diabetikere og mennesker med kronisk venøs insufficiens. Fodmassage og zoneterapi lindrer også migræne, sænker blodtrykket og reducerer kroniske bihulebetændelser.

* Emu-olie har antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber, hvilket resulterer i helbredelse, hudfornyelse og reparation. Behandlingen om natten beroliger, styrker nerverne og forbedrer cirkulationen. Men hvis fødderne ikke er sunde og har maver og død hud, skal medicinske helbredende pedikurer og zoneterapi gå hånd i hånd for at forbedre føddernes sundhed.

* Hvis dine fødder har en tendens til at udvikle tørhed og revner, er massering inden du går i seng et must. Det behandler den tørre hud og hjælper med at forhindre de tidlige rynker.

Fodmassage øger blodcirkulationen i kroppen og hjælper med at slappe af spændte muskler ved at samle næringsrigt blod ind i området. Olivenolie/mandelolie anbefales generelt til en dejlig massage, du kan også gøre brug af enhver mild fodmassager creme også hvis du vil. Efter massering af din fod kan du også bære strømper for at gemme fugtigheden i dine fødder.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.