'Alder bør kun gøre dig mere sikker på, hvem du er': Dr. Ria Banerjee Ankola

Alder er bare et tal tilføjet til dit liv, som gør dig rigere af din erfaring og kun bør tilføje mere visdom og ynde, sagde Dr. Ria Banerjee Ankola

Dr. Ria Banerjee Ankola fortæller, hvorfor alle skal se ud over alderen. (Kilde: Ria Ankola/Instagram)

Mange gange har folk en tendens til at trække sig tilbage fra at gøre, hvad de kan lide på grund af stereotypen om 'alderssvarende adfærd'. Dette kan være alt fra ikke at besøge deres yndlings turiststeder, hengive sig til deres yndlingssport, til ikke at bære yndlingslæbestiften. Det bliver som regel mere udfordrende for Kvinder , især når de krydser 40'erne og derover.

Men man skal ikke lade samfundet diktere, hvordan man lever sit liv, sagde madterapeut Dr Ria Banerjee Ankola i et Instagram-opslag.

Se dette opslag på Instagram

Et opslag delt af Dr. Ria Banerjee Ankola (@ dr.riaankola)

Hun aflivede myten om, at kvinder ikke skulle afsløre deres alder, og sagde: Som 43-årig havde jeg lyst til at dele mine tanker.

Når de siger, at du skal klæde dig ud og opføre dig efter din alder, betyder det ikke, at når du er 40, 50, 60, 70 eller 80+, skal du undgå at bære lyse farver længere; du kan ikke bære makeup; du behøver ikke være generet over, hvordan du ser ud, da det ikke er ligegyldigt for nogen og heller ikke burde betyde noget for dig; du behøver ikke bekymre dig om, hvad du spiser, og hvor meget du træner, fordi du ikke kan blive det passe efter du er fyldt 40, da det er for sent; du kan ikke løbe og samle vægte op; du bør ikke planlægge at besøge Disney World eller Hersheys chokoladeverden længere, da du ikke er et barn længere, i stedet planlægge at besøge en meditationslejr; du bør drikke te og kaffe og ikke længere varm chokolade; du er for gammel til at lære nye ting og nye teknologier, du skal ikke længere tale om skøre ting, oplistede Dr. Banerjee en lang række ting, som folk bliver bedt om ikke at forfølge.

Det, jeg føler, er, at vi bare ikke skal bekymre os om, hvad de siger, da alder ifølge mig bare er et tal tilføjet til dit liv, som gør dig rigere af din erfaring og kun bør tilføje mere visdom og ynde og gøre dig mere og mere sikker på, hvem det er du faktisk, tilføjede hun.

Hvad tænker du?