Bhagyashree deler let hjemmemedicin til decongest lunger; Prøv dette

Alt du behøver er bare to krydderier fra dit køkkenskab

Bhagyashree delte en Instagram -video, hvor hun forklarede, hvordan man dekongesterer lunger. (Kilde: bhagyashree.online/Instagram)

Maine Pyar Kiya skuespilleren Bhagyashree har delt flere DIY hjemmemekanismer - fra hudpleje til sundhed. Og nu delte den 51-årige skuespiller et simpelt hjemmelavet middel til at fjerne overbelastning fra lungerne.

store planter i ørkenen

Vi ved alle, at rygning påvirker lungerne. Men vidste du, at det samme problem kan skyldes forurening, giftige brændstoffer fra dit køkken og endda langvarige bihuler? Vores lunger hjælper med at fjerne giftstoffer fra vores krop. Men hvem skal passe på dine lunger? Enkle krydderier i dit køkken kan gøre det, sagde Bhagyashree i en video, hun lagde ud på Instagram.

Se dette indlæg på Instagram

De sidste par måneder har lært os at passe på vores helbred, men der er mange ting, som vi stadig tager for givet…. ligesom vores vejrtrækning. Her er et tip til at hjælpe med at overbelaste lungerne. Prøv dette i to uger. Kog en lille tsk jeera med 2 knuste peberkorn i vand og få det som en varm te. #Tirsdagstip #lungs #llunghealth #healthychoices #healthyfood #spice #jeera #choosedaytips #back2basics

Et opslag delt af Bhagyashree (@bhagyashree.online) den 27. oktober 2020 kl. 04:09 PDT

Her er hjemmemedicinen, hun følger:

Kog en lille teske jeera (spidskommen) med 2 knuste peberkorn i vand og få det som varm te, skrev skuespilleren på sociale medier.

Udover at være en god fordøjelse, er spidskommen også kendt for at have decongesting egenskaber, nævnte hun yderligere. Spidskommen hjælper med at rydde enhver slimophobning i brystet og er en fantastisk hydrator, skriver Dr. Brahmanand Nayak, Ayurveda -praktiserende læge, i sin blog.

Hvornår skal du drikke spidskommen vand? Har dette om morgenen, når du er færdig med at gøre din pranayam og se, om det virker for dig, sagde Bhagyashree.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.