Cesarean Awareness Month: 9 tips til hurtigere restitution

Proceduren varer normalt en time. I løbet af de første 24 timer er udfordringerne, som en mor står overfor - ud over at komme sig efter en større operation - at tilpasse sig forældreskab og amning

Cesarean Awareness Month, Cesarean section, Cesarean section fødsler, C-section leverancer, graviditet og levering, Cesarean operation, restitution from Cesarean delivery, indian express newsStørstedelen af ​​kejsersnit foretages under regionalbedøvelse, hvor patienterne er vågne under operationen, men ikke kan mærke smerten. (Foto: Pixabay)

Over hele verden oplever mange kvinder regelmæssigt C-sektionsleveringer, hvilket for de uindviede kan virke skræmmende. I Indien steg antallet af kejsersnit fra 8,5 procent i 2005 til 17,2 procent i 2016, og der er observeret meget højere satser i byområderne. Selvom det er en almindelig operation, er det stadig en større operation, siger Dr. Deepthi Ashwin, senior fødselslæge og gynækolog, Fortis La Femme Hospital, Richmond Road, Bengaluru.



Hvad kan man forvente?



Hvis du planlægger at gennemgå en C-sektionslevering eller er blevet rådgivet som sådan, deler Dr. Ashwin nogle vigtige punkter.



* Sikkerheden ved kejsersnit er forbedret dramatisk i løbet af de sidste 50 år.

* Proceduren varer normalt en time. I løbet af de første 24 timer er udfordringerne, som en mor står overfor - ud over at komme sig efter en større operation - at tilpasse sig forældreskab, amning og de ’velmente’ råd fra storfamilien, som kan overvælde dem.



* Størstedelen af ​​kejsersnit foretages under regionalbedøvelse, hvor patienterne er vågne under operationen, men ikke kan mærke smerten.



* Patienter har brug for hjælp til at bruge vaskerummet og har normalt et indbygget kateter for at hjælpe dem med at urinere.

alle typer fugle og deres navne

* Væsker gives i de første timer efter operationen og går langsomt til faste stoffer den næste dag. Der er ingen kostbegrænsninger for en ammende mor. Det er vigtigt at indtage en tilstrækkelig mængde væske (2 til 3 liter).



* Antibiotika gives normalt præoperativt og fortsættes om nødvendigt efter operationen.



* Der må forventes en vis grad af ubehag og smerter i de næste par dage, som din læge kan ordinere medicin til.

* Det er vigtigt at ambulere tidligt for at reducere forekomsten af ​​tromboemboli.



* Vaginal blødning kan vare op til 6 uger. Det er normalt mere i de første par dage og sætter sig gradvist over tid.



* Normalt skal patienter muligvis blive på hospitalet i 2 til 4 dage efter operationen.

Cesarean Awareness Month, Cesarean section, Cesarean section fødsler, C-section leverancer, graviditet og levering, Cesarean operation, restitution from Cesarean delivery, indian express newsPatienter, der har gennemgået C-sektion, kan begynde at gå efter 2 uger. At gå kan reducere risikoen for blodpropper og også reducere forstoppelse. (Foto: Pixabay)

Tips til hurtigere restitution



1. Hvile: Hvil, når din baby sover. De første par dage kan være hårde at følge med i en 2-timers fodringsplan. Nye forældre kan let blive overvældet af antallet af ændringer, de skal tilpasse sig.



2. Amning: Det er vigtigt at sidde i en behagelig stilling, før du fodrer. Bøj aldrig under fodring i et år eller mere, da det kan føre til kronisk rygsmerter. Brug en almindelig eller en madpude, hvis det er nødvendigt. Tal med amningskonsulenten på hospitalet, så de kan forberede dig på de udfordringer, du måske skal overvinde.

5 dyr i den tropiske regnskov

3. Ernæring: God ernæring er lige så vigtig i månederne efter din fødsel, som når du er gravid. En kost rig på proteiner er vigtig. Forbrug af grønne bladgrøntsager kan også forbedre mælkeproduktionen. Det er vigtigt at sørge for at forbruge 2 til 3 liter vand. Dette vil øge forsyningen af ​​modermælk og forhindre også forstoppelse.

4. Motion: Patienter, der har gennemgået en C-sektion, kan begynde at gå efter 2 uger. Undgå at løfte vægte i de første 3 måneder. At gå kan reducere risikoen for blodpropper og også reducere forstoppelse. Det vil også forbedre dit mentale helbred.

5. Sundhed: Tag smertestillende medicin efter behov og dem, der er ordineret af din læge. Hvis du har brug for at hoste eller nyse, skal du holde dine sting og gøre det. Det kan tage op til 8 uger for fuldstændig helbredelse.

6. Infektioner: Hvis du har symptomer som feber - med eller uden kuldegysninger - brændende fornemmelse, når du tisser, hårdt belastede bryster, intense smerter i dit stingområde, skal du kontakte din læge, der kan identificere infektionskilden og behandle dig i overensstemmelse hermed.

7. Mental sundhed: At føde er en følelsesmæssig oplevelse. Nogle kvinder kan have svært ved at foretage overgangen til forældreskab, og det kan udløse negative følelser hos dem. Tal med din læge eller et nært familiemedlem, der kan hjælpe dig.

8. prævention: Tal med din læge om prævention. Du vil have en smule beskyttelse på grund af ammende amenoré. Par kan have sex efter 6 uger eller efter at din læge giver dig det grønne signal.

plante med lyserøde stribede blade

9. Langsigtede spørgsmål: Det er meget vigtigt at lave blæretræningsøvelser efter du har afleveret, ellers kan det føre til problemer med ufrivillig vandladning senere i livet.

Ovenstående artikel er kun til informationsformål og er ikke beregnet til at erstatte professionel læge. Søg altid vejledning fra din læge eller anden kvalificeret sundhedspersonale for eventuelle spørgsmål, du måtte have om dit helbred eller en medicinsk tilstand.