Populære Indlæg
ICE CREAM gør dig SMarterE! Så skaff dig en STOR scoop til morgenmad
Elsker du is? Nu kan du få det til morgenmad og føle dig ret selvsikker over det. Ifølge en nylig undersøgelse har spisning af is umiddelbart efter at have vågnet vist en øget årvågenhed og mental kapacitet hos mennesker.
Du kan muligvis snart bytte dine studietimer til en is is, da en undersøgelse viser, at at spise is til morgenmad kan forbedre ydeevnen. (Kilde: Pixabay) Hvilke lange timers undervisning og en stor stak bøger ikke kan gøre for dit barn, kan en kugle is gøre! Gad vide hvad? Gør dem klogere! Ja, den søde og fede godbid kan give dine børn et sukkerrush, der kan få dig til at krybe af rædsel, men det vil også gøre dem mere opmærksomme og øge mental præstation. Handlen værd, vil man sige.
hvide flyvende insekter på planter
En undersøgelse, der for nylig blev offentliggjort af Kyorin University professor Yoshihiko Koga, siger, at det kan være gavnligt for barnet at spise is lige efter at have vågnet. Nogle registrerede data viste forbedrede tilfælde af årvågenhed og mental præstation hos deltagerne efter at have spist is til morgenmad.
Undersøgelsen, der blev offentliggjort på Japans Excite News -websted tirsdag, vil helt sikkert bringe en lys solstråle ind i alle børns kedelige og kedelige morgenmadsplaner. Undersøgelsen sammenlignede hjerneaktiviteten hos mennesker, der var blevet fodret med is umiddelbart efter at have vågnet med dem, der ikke havde. Koga fandt ud af, at de deltagere, der havde spist is til morgenmad, kunne reagere hurtigere og behandle oplysninger bedre end dem, der ikke gjorde det.
Ved yderligere analyse af hjerneaktiviteter fandt man ud af, at de mennesker, der havde is først om morgenen, havde en stigning i højfrekvente alfabølger. Disse højfrekvente alfabølger er forbundet med højere niveauer af mental årvågenhed og reduceret mental irritation, rapporterede The Telegraph.
Deltagerne gennemgik endnu en testrunde, hvor de fik koldt vand i stedet for is umiddelbart efter at have vågnet. Resultaterne fra det kolde vand viste også et øget niveau af mental årvågenhed og kapacitet, men folk, der fik isen, viste signifikant højere mental stimulering.
Koga søger efter, om is også kan gøre dig glad (solidt bevis, mener vi) ved at udløse positive følelser og øge energiniveauet. En tandhjul i hjulet til Koga er sukkerrushen, der følger med at spise is. En undersøgelse foretaget i 1994 viste, at sukker ikke ændrer de kognitive færdigheder eller påvirker børns adfærd, hvilket Koga måske skal modbevise.
små grønne buske til landskabspleje