'Meditation kræver stor disciplin': Jiddu Krishnamurti

Ifølge den afdøde filosof Jiddu Krishnamurti er meditation ikke 'undertrykkelsens eller konformitetens disciplin', men det er disciplinen, der kommer, hvor der er en observation af tanken

Krishnamurti om meditation og sindet. (Kilde: Krishnamurti/Facebook)

Der er forskellige fortolkninger af meditation og meditativ læring. Et sådant interessant aspekt blev foreslået af filosofen Jiddu Krishnamurti i et interview med tidligere BBC interviewer Oliver Hunkin.

Meditation tømmer hele sindet for alt kendt, ellers kan du ikke kende det ukendte, sagde han i videoen, der blev sendt af Krishnamurti Foundation Trust.

identifikation af røde og hvide edderkopper

Ifølge den afdøde filosof er meditation ikke disciplinen undertrykkelse eller overensstemmelse, men det er disciplinen, der kommer, hvor der er en observation af tanken.

Denne observation medfører sin egen ekstraordinære, subtile disciplin. Det er absolut nødvendigt, nævnte han.

Så hvornår er et godt tidspunkt at meditere? Du kan gøre det når som helst. Når du sidder i en bus, skal du se, observere, være opmærksom på, hvad der sker omkring dig, hvad der sker i dig selv, bevidst om hele bevægelsen. Et meditativt sind er et stille sind. Stilheden er ikke et produkt af undertrykkelse af støj, det er ikke det modsatte af støj. Men det kommer, når sindet helt har forstået sig selv, nævnte han.

Med enkle ord mente han, at man er nødt til at tage metoderne og retningslinjerne og skabelonerne væk fra meditationshandlingen. Den første opmærksomhed fører snarere til bevidsthed, som hjælper en bevidst med at arbejde på sig selv.

For flere livsstilsnyheder, følg os videre Instagram | Twitter | Facebook og gå ikke glip af de seneste opdateringer!