Tranebærsaft kan slå børns blæreinfektioner
Tranebærsaft blandet med andre juicer ville sandsynligvis have lavere PAC -niveauer.
Tranebærsaft rig på visse antibakterielle stoffer kan hjælpe med at forhindre gentagne urinvejsinfektioner hos børn, tyder en lille undersøgelse på.
Forskere fandt ud af, at tranebærjuice fremstillet med høje koncentrationer af proanthocyanidiner (PAC'er) reducerer børns risiko for gentagne urinvejsinfektioner med to tredjedele i forhold til en sammenligningssaft.
Da saften på dit supermarkeds hylder muligvis ikke har det PAC -niveau, siger forskerne, at deres resultater ikke er en påtegning af noget produkt.
Men resultaterne, der blev offentliggjort i Journal of Urology, giver støtte til tranebær som UTI -fighter, ifølge en pædiatrisk urolog, der ikke er forbundet med undersøgelsen.
PAC'er er forbindelserne, der menes at give tranebær deres bakteriebekæmpende potentiale. Kvinder har længe vendt sig til tranebærjuice og kosttilskud for at forhindre tilbagevendende urinvejsinfektioner (UTI'er) - selvom undersøgelser er blevet blandet om, hvorvidt de virker.
træer, der bliver høje, men ikke brede
Der har været lidt forskning om børn, selvom UTI'er er relativt almindelige hos børn. Piger har omkring en 8 procent chance for at pådrage sig infektionen på et tidspunkt i barndommen; drenge har en 2 procent chance.
Udover at være ubehageligt, kan tilbagevendende UTI'er i sidste ende beskadige nyrerne hos nogle børn. Så læger kan ordinere antibiotika for at forhindre dem.
Men antibiotika kan have bivirkninger, og ved at bruge dem på lang sigt kan det opdrætte lægemiddelresistente bakterier. Så forskere ser på, om tranebærprodukter kan være et godt alternativ.
Til den nye undersøgelse rekrutterede læger ved University of British Columbia i Vancouver, Canada, 40 børn, der havde haft mindst to UTI'er i det forløbne år. De tildelte børnene tilfældigt at drikke en af to juicer lavet til undersøgelsen: en tranebærsaft rig på PAC'er eller en juice fri for alle tranebærprodukter.
I løbet af det næste år havde børn, der drak tranebærjuice UTI'er med en hastighed på 0,4 pr. Barn, sammenlignet med 1,15 i sammenligningsgruppen.
Tranebærens magt mod UTI blev i første omgang betragtet som en gammel kones fortælling, sagde Dr. Hiep Nguyen fra Boston Children's Hospital, som ikke var involveret i undersøgelsen.
Men Nguyen sagde, at han nu ofte anbefaler tranebær - enten juice eller kosttilskud - når børn har tilbagevendende UTI.
Det kan være et godt alternativ til profylaktisk (forebyggende) antibiotika, sagde Nguyen.
Det betyder ikke, at tranebær er helbredelsen. Hvis et barn har hyppige UTI'er, sagde Nguyen, kan antibiotika være nødvendig for at bryde cyklussen. Oven i det er mange børns UTI'er relateret til mindre end ideelle badeværelsesvaner-som at holde det inde, frem for at gå, når de har brug for det.
At drikke nok væske, gå på toilettet regelmæssigt og - hvis det er nødvendigt - at tackle forstoppelsesproblemer betragtes alle som vigtige for at afværge børns UTI'er.
Så Nguyen advarede forældre mod simpelthen at løbe til købmanden for tranebærjuice. De skulle stadig se en læge, så de kan forsøge at løse det underliggende problem, sagde Nguyen.
Derudover er der ingen garanti for, at den tranebærjuice, du køber, ville have det PAC -indhold, som saften i denne undersøgelse gjorde.
Resultaterne af denne undersøgelse bør ikke opfattes som en påtegning af nogen kommercielt tilgængelige tranebærprodukter, skriver forskerne, ledet af Dr. Kourosh Afshar. (Afshar kunne ikke nås for kommentar.)
Nguyen var enig i, at juice kan være vanskelig. Ren tranebærjuice smager ofte ikke så godt, bemærkede han. Så producenter blander det ofte med noget mere velsmagende, som æblejuice, eller tilsæt en masse sukker.
Tranebærsaft blandet med andre juicer ville sandsynligvis have lavere PAC -niveauer. Hvis der er tilsat sukker, betyder det kalorier; at drikke meget sukkerholdig juice kan også forårsage diarré hos børn.
Vi bekymrer os om sukkerindholdet, sagde Nguyen.
hvor ofte skal jeg vande kaktusplanter
Så det ville være vigtigt, bemærkede han, ikke at overdrive tranebærjuice. I denne undersøgelse var den daglige dosis foreskrevet til hvert barn baseret på kropsvægt.
Tranebær tabletter er den anden mulighed. Men ingen kender den nøjagtige dosis, der er nødvendig for at forhindre et barns UTI'er. Lige nu er det grundlæggende et spørgsmål om at følge produktets mærkning, ifølge Nguyen.
Seks børn i hver gruppe af undersøgelsen droppede ud, før de havde afsluttet det. De vigtigste årsager var forældrenes overbevisning om, at saften ikke virkede, og børn nægtede bare at drikke den.
At få børn til at drikke tranebærjuice kan være en udfordring, bemærkede Nguyen - især den rene sort uden et ton sukker.
Ocean Spray leverede begge juicer brugt i undersøgelsen. Arbejdet blev finansieret af Lions Gate Healthcare Research Foundation.