Regn med denne nemme opskrift til en hurtig løsning. (Kilde: Ambika Shetty's Kitchen/Facebook) De fleste af os føler os trætte og udmattede af vores energier efter en trættende arbejdsdag. I sådanne tider kan du altid regne med energibarer. Men i stedet for at købe energibarer udefra, hvad med at lave næringsrige derhjemme? Intet slår jo fordelene ved at indtage hjemmelavet mad. Er det ikke?
Tag et kig på dette lækre energikugler opskrift fra Ambika Shetty. Og hvis du elsker din ghar ka bana laddoo , denne burde helt sikkert være på din liste.
Hvad er specielt ved opskriften? Den 10 minutter lange forberedelse kan laves med kun fire ingredienser.
ingredienser
1 kop - Valnødder, finthakket
1 kop - dadler, frøfrø
½ spsk - Ghee
1 spsk - Jordnøddesmør
Metode
*Tilsæt ghee, dadler og steg godt i en gryde. Lad afkøle.
*Tilsæt valnødder i samme gryde. Steg godt i tre minutter.
*Mal de stegte og afkølede dadler til en fin pasta.
*Tilsæt dadelmasse, ristede valnødder og jordnøddesmør i en skål. Bland godt.
*Form til små kugler.
Her er nogle andre energi laddoo opskrifter, som du måske vil prøve:
Boost din immunitet med denne sunde laddoo -opskrift
Gond ladoo: Hvorfor skal du have dem
Vil du prøve ragi ladoos i dag?